乒乓球运动员要哪些专项身体素质?

如题所述

相信楼主的身体应该很好,其实乒乓球和其他球类大部分都相同,不过也有其自身的特点。打乒乓球要求身体协调性要好,灵活,反应要快(当然这也可通过练习逐步提高的)。而且不同的打球风格也不一样,喜欢打回合多的要求耐力要好,喜欢暴扣的要求爆发力要好。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-06-07
只要你有兴趣就可以了,没什么特别要求,邓亚萍那么矮都可以拿世界冠军,只要你自信就可以了
另外,身体好的人要打乒乓球,身体不好的人更要多打乒乓球,这有助于你的身体健康本回答被网友采纳
第2个回答  2011-06-08
没有心脏病历史者(健康),建议多锻炼,
第3个回答  2011-06-07
协调性最重要,还有手感

乒乓球运动要求运动员具备哪些人格特质,为什么?
乒乓球运动要求运动员具备 1、良好的身体素质,稳定的身体状态,平衡能力和柔韧能力,爆发力和耐力;2、心理素质和精神状态,应变能力、适应能力、面对挫折和不畏强手、自信心要强,有雄视天下健儿的气度。3、国家和集体荣誉感,有为国增光、团结拼搏的坚强意志、吃苦耐劳的精神。要做到以上,在训练和比赛...

乒乓球国家二级运动员标准
第一段:身体素质是乒乓球运动员能否达到国家二级水平的基础。乒乓球是一项需要较高灵活性、协调性和耐力的运动,因此,对运动员的身体素质有一定的要求。第二段:乒乓球国家二级运动员的标准要求运动员具备较好的爆发力、速度、敏捷性和耐力。他们需要具备良好的爆发力和灵活性,在比赛中迅速移动并做出快...

乒乓球运动需要练习哪些方面的体能训练
首先,乒乓球员需要拥有良好的心肺功能。乒乓球比赛强度较大,需要员在短时间内进行高强度的,如疾跑、滑步等。因此,需要员有充足的氧气供应,以保证身体机能的正常运转。其次,乒乓球员需要有较强的耐力。比赛中,员需要进行长时间的,需要有良好的耐力,以保证在比赛中不会出现疲劳、虚脱等不良症状。员...

乒乓球运动员要哪些专项身体素质?
相信楼主的身体应该很好,其实乒乓球和其他球类大部分都相同,不过也有其自身的特点。打乒乓球要求身体协调性要好,灵活,反应要快(当然这也可通过练习逐步提高的)。而且不同的打球风格也不一样,喜欢打回合多的要求耐力要好,喜欢暴扣的要求爆发力要好。

乒乓球好苗子特征
2、身体素质:专项素质优秀的苗子确定为正式队员。3、身体机能:心肺功能、肝功能好,肺活量大,协调、灵敏、视、位、听觉良好,关节灵活,反应快,并通过测试运动时脉搏频率上升快,恢复安静时脉搏时间短为优秀。4、心理:乒乓球运动是一项高技巧的运动,在瞬间变化激烈竞争,因此对乒乓球运动员的心理素质...

当乒需要什么条件
该运动员需要具备身体条件、年龄限制、技术要求。根据《中华人民共和国体育总局关于做好2019年优秀运动员和教练员免试入学工作的通知》,乒乓球运动员需要满足一定的条件,需具有较高的竞技水平、良好的身体素质、较强的心理素质和较高的文化素养此外,乒乓球运动员还需要具备较高的专业素质和技能水平,较强...

想要成为一个合格的乒乓球运动员,有什么要求吗?
所以运动员一定要有比较强的自制力,而且必须要提高自己的身体素质。三、要有良好的心理素质如果你的技术非常好,而且你的身体条件也不错,但是如果你的心理素质非常的差,那么小编觉得你也不能够成为一名合格的乒乓球运动员。因为心理素质在一定程度上也能够决定这个运动员的能力,如果这个运动员的心理素质...

江苏体育高考乒乓球专项评分标准
身体素质设100米跑、立定三级跳远、800米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容;专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球(新增)等九个项目,由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。各专项(田径除外)考试均包含选考内容,具体考试内容由省教育考试...

艺体生乒乓球专项具体怎么考试?比如说正手每分钟70板………急需...
1. 艺体生乒乓球专项考试内容如何?艺体生乒乓球专项考试包括身体素质和专项技术两个部分。身体素质测试项目包括100米跑、立定三级跳远、原地推铅球,专项技术测试项目为乒乓球。考试满分为100分,其中身体素质三项满分为60分,乒乓球专项技术满分为40分。2. 乒乓球专项考试如何评分?乒乓球专项技术考试评分...

高考后再练乒乓球能进入省队吗?
身体素质:乒乓球运动员需要良好的身体素质,包括速度、力量、耐力和灵活性。加强体能训练是必要的。竞技经验:参加各种级别的比赛以积累经验,了解竞技环境,并提高比赛水平。心理素质:竞技体育不仅考验技术,还考验心理素质。学会在压力下保持冷静和专注。评估进度:定期评估自己的进步和技术水平,确保训练计划...

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