只要不是患者,这样还能增加你的肌体免疫能力!!!!
注意适当的锻炼和定期检查
乙肝携带者能长跑吗
乙肝携带者不能做剧烈运动，尤其是长跑。因为长跑时血液主要集中在四肢，流经肝脏的血液相对较少，肝脏长时间处在一个相对缺血缺氧的状态，肝细胞就容易发生炎症坏死，所以长跑之后有的人会出现肝区的不适，有些经常长跑者体检就会发现肝功能异常。在临床中也曾经接诊过一例乙肝携带者，跑完马拉松之后并发...
乙肝患者每天跑步多少时间、路程好,跑久了会自愈吗
如果没有什么不适症状的话，一般是运动半小时左右，通过自身心率情况不同选择运动。
我是乙肝病毒携带者跑步快跑能不能跑啊
不能,严禁剧烈运动
我是乙肝病毒携带者跑步能不能跑啊
能 只要不是患者,这样还能增加你的肌体免疫能力!!!注意适当的锻炼和定期检查
乙肝病毒携带者可以慢跑吗可以做剧烈运动
可以的，正常的锻炼身体还是可以的。病毒携带者何止千千万万，不用自卑气馁，平时该注意的要注意，但是不要影响正常的生活
乙肝病人能做什么运动?(医生说不能剧烈运动)
激烈运动是不能做啊 有乙肝的人最好休息多点 有时可以去散步 打一下乒乓球 打篮球就不要去打 有乙肝也不是什么大问题 当时我有的时候 去医院看 那些医生开一些特别贵的药给你 当时我去看了 发了二万多元 最后我去看中医了 这些有便于 我给中医看了一个半年就好了 大三阳也转成两只小阳了 你...
大三阳早上跑步好吗
只要你肝功能正常，与普通健康人应该没什么区别的去做事情。当然，说到运动。乙肝病毒携带者的运动量，是应该比普通人有所注意（！）这到不是说不应该运动，而是，不能有太劳累的运动，也就是科学论述中的有氧运动是可以的。建议别进行无氧运动。就是别进行大消耗量的运动。哎~~我总是担心运动过分...
我有乙肝小三阳,我可以跑步吗
你好：如果乙肝病毒携带者（例如小三阳）的肝功能正常，身体状况与正常人基本上是一样的，就可以根据身体情况适当的进行跑步锻炼。如果肝功能不正常，就需要休息了，避免熬夜、生气、劳累，以防引起肝损伤。具体你可以到三甲大医院抽血化验检查一下肝功能，按专业医生的意见吃药或锻炼。
乙肝病毒携带者注意什么
乙肝病毒携带者应当注意保持良好的作息规律，避免熬夜。熬夜会削弱肝脏的解毒、代谢功能，可能导致肝功能异常。必须绝对禁止饮酒。酒精在肝脏代谢会产生乙醛和乙酸，乙醛对肝细胞膜有毒性破坏作用，因此乙肝携带者要滴酒不沾。日常运动要适度，避免剧烈运动如长跑或强度大的器械锻炼。过大的运动量会减少流向...
乙肝携带者真的不能做剧烈运动吗?
至于乙肝病毒无症状携带者,大部分只是体内残留病毒,而且复制不活跃,经临床做肝穿证实,对肝脏损害较少。“乙肝病毒携带者绝大部分没有症状,少数人会有疲乏的感觉,休息之后即可消失。”李捍卫说,“60%—70%的乙肝病毒携带者是通过各种查体发现的。” 在体检时,一旦查出携带乙肝病毒,应该到正规的传染病医院、肝病医院...
