击剑的运动场地也就是不到2米宽的金属剑道，动作看上去也只是进进退退，似乎运动量不大，其实不然。击剑是有氧、无氧运动相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那属于无氧运动。身穿厚实的剑服，反复进退，相当于不断地往返跑，非常累人。记者好奇，也穿上剑服，上场和另一位初学者实战了一局，10分钟下来，真的汗如雨下。
和很多运动健身项目不同，击剑有钢制的武器在手，毕竟要“动家伙”，所以它的安全性让很多人疑虑。但高磊告诉记者，击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护，而且剑的头是平的，跟收音机天线的头类似，所以运动中受伤的机会不多。不过，为了避免运动损伤，教练建议初学者注意以下几点：一是运动前做好充分的准备活动，特别是手腕、腰和膝关节要活动开；二是由于击剑运动中要不断曲膝，膝关节承受的压力大，所以年纪大的人须戴上护膝；三是初学者因为缺乏技巧，往往做动作特别用力，而且幅度大，容易运动过量，所以要注意控制。注意了以上几点，你就能充分享受力量、智慧与美的结合，做一名风度翩翩的现代剑客了。
放心吧
你男朋友不会有事的！
击剑训练中有些对增高有好处的，我很久没玩击剑了，忘了那些训练叫什么名字，总之有几个是练跳跃，姿势老实说，有点奇怪，不过对增高有好处。训练的时候别把肌肉拉伤就好，尤其是弓步容易拉伤大腿内侧的肌肉，做好热身就好了。运动本来对增高就很有好处的，击剑是一项不错的运动。
相反，还能提高战斗力、防御力
为什么说击剑运动在众多的体育运动中对运动员伤害较小?
其实击剑这一项运动非但不是伤害性最大的运动，恰恰相反击剑运动反而是众多体育运动当中最安全的运动之一，危险指数和对运动员的伤害指数最大的反而是大家经常参与对方运动之一，那就是足球。为什么说击剑的受伤了很低呢，这与击剑所穿的衣服与所使用的工具有着密切的关系。运动员在进行比赛的时候所爽的的...
男孩学击剑的弊端
2.受伤的风险：击剑是一项高强度的运动，如果不注意安全防护，很容易受伤。3.影响学业：如果男孩的击剑训练时间过长，可能会影响到学业，导致成绩下降。4.竞争压力：击剑比赛是一个竞争激烈的场所，男孩需要承受一定的竞争压力。如果处理不好，有可能会造成心理上的负担。总之，男孩学习击剑的利弊需要综合考...
请问,学习击剑相对于其他运动伤害性会不会小一些?
过度训练也会引起伤害
学击剑的对身体好吗?都是什么样的人可以学击剑?
二、都是什么样的人可以学击剑如果把击剑当爱好的话，只要腿脚便利，便可以学习，因为它并没有什么年龄的限制，但是如果幼儿准备练习击剑的话，要选择正规的击剑俱乐部，防止意外伤害。而如果是年龄比较大的人，如果有严重的心脏病、腿部疾病、膝关节疾病的话，不太建议从事这种运动。除了业余爱好者之外，...
儿童学习击剑危险吗?
不会危险，击剑的防护都是非常到位的。除非防护装备不合格，一般是很难受伤的。\\x0d\\x0a当然，被打到持剑手外的那一只是常有的事，但不必过于担心，那点伤最多当时痛一下，时候，抹点活络油之类的就行了，比起足球、篮球动不动就擦破皮，摔断胳膊什么的差远了。\\x0d\\x0a而且，在击剑规则...
小朋友玩什么运动安全?击剑安全吗?
头戴护面，全副武装，就连剑尖也是平的感应开关，刺到对手也是点到为止，非常安全！而且击剑在剑道上前进后退，都是全身小肌肉群的参与，不会像其他剧烈运动一样容易摔到破皮、骨折。现在很多家长都会选择让孩子学击剑，因为击剑不仅安全，而且对青少年的骨骼发育、专注能力、逻辑思维等等都有好处！
练击剑的好处和坏处有哪些?
和很多运动健身项目不同，击剑有钢制的武器在手，毕竟要“动家伙”，所以它的安全性让很多人疑虑。但高磊告诉记者，击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护，而且剑的头是平的，跟收音机天线的头类似，所以运动中受伤的机会不多。不过，为了避免运动损伤，教练建议初学者...
击剑运动对孩子有哪些好处
3、让孩子体验不一样的快乐和激情 击剑能够使人在双方的对抗中，享受博弈的乐趣，释放压力，体验成功的快乐，刺激奋发向上的斗志和热情，是一项既不会产生任何运动伤害，同时充满刺激的运动。击剑运动的特点 1、心理素质是取胜的关键 快节奏、短距离、动作简洁等特点的变化,使比赛中的开局份量加重。开局打...
7岁男童学击剑可以吗,有什么利与弊
7岁男童可学击剑，利，能提高协调灵活性，反应快。弊，单侧运动。击剑，其动作中的各种伸展，拉伸等动作，可使小孩子的肌肉和力量得到加强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强小孩子的体力和柔韧性,这对小孩子日后成长发育有帮助!还有就是对于他智力的开发也很有帮助,因为击剑可给大脑许多良好...
家庭条件一般可能学击剑吗?
击剑是有氧、无氧运动相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那属于无氧运动。而且，击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护，所以运动中受伤的机会微乎其微。另外，只要训练强度和训练的运动量适当，训练方法正确是不会对身体有损害的。一般来说，所有的体育运动都...
