怎样才能让自己不烦恼?

朋友你好，烦恼是很正常的事啊，烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了。
一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，幸福是一种感觉，幸福就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间
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如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现。但，我们希望比别人更幸福，就会感到很难实现，因为我们对于别人幸福的想像总是超过实际情形。
让我们珍惜现在的生活，珍惜现在所拥有的一切，享受生活，莫与人比！
人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。
调节自己的最好方法是：
该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁；
身体好，郁闷少，舒服一秒是一秒。
加油，祝你快乐:-)