爸爸脾气很暴躁、心情不好总闹情绪、我实在忍不了就和他对了几句,这样的事我该怎么做呀？怎么克制自己？

现在我回到家的心情 太沉重了、回到家心情立马很低落、在赶上我爸爸脾气不好的时候、我心情更低落、直至我现在都不想回家、但我自己不想这样、让爸爸改、肯定是没戏的、也绝对不可能；爸爸常常大发脾气、我都害怕；我想我自己控制自己的情绪、他说什么我都不要激动，更不要与他对质、大家给办法呀，谢谢 不要少于30字 谢谢

父辈压力比较大，普遍素质就那个素质吧，我小时候没少挨父亲揍。做儿子的，在这种家庭，很容易变得非常叛逆，或者变得非常懦弱。因为他的那种言传身教，对你的人生影响真的很大的，我发现很多这种家庭里出来的孩子，因为过度过早体验了冲动和残暴，会变的经常性容易焦虑、怨恨、冷漠、恐惧，对社会和他人有不安全感，对人生有不确定性。
我跟我爸刚开始也是对着干，他打我都打断好多棍子，有一次打断了一根竹扁担，那时候我经常背上伤痕累累。哎，你的情况应该比我还轻点。不过，现在我父亲都年老了，我也原谅他了。
当你很激动的时候，适当的发泄出来，对你的心理健康还是有帮助的。
我觉得适当的时候，你能不能请求你父亲比较服的人跟你爸爸谈谈呢？把这种危害性告诉他？假如他实在不改，那就上法庭告他虐待子女吧。心理上的虐待和身体上的虐待都是非法的。追问

我爸爸是个很奇怪的人、偶尔他会很好很好、但只是偶尔、这样的情况很少的；他的同事、朋友乃至亲戚都不喜欢他、我很多次的和他心平气和的沟通过，但是在他那什么理都不是理、只认为也只赞同自己的观念、、、、他什么残忍的话都说、昨天我还与他发生了嘴角争执、 我知道、心里非常清楚，而且非常不喜欢他；但、但毕竟他是长辈、所以我很想容忍他的脾气、 告诉我他发脾气的时候、我怎么忍 ？

追答

他发脾气的时候，你能躲开就躲开吧。或者，用温和的话语、微笑的表情去迎接他的“暴风骤雨”吧。伸手不打笑脸人，相信他的情绪会有所缓和吧。甚至递给他一支烟，或者给他端一杯茶。

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