我是一名中学生 马上就上中考了 平时成绩还可以 但总觉得静不下心来

我马上就要中考了 非常想学习 可是一直静不下心来 希望能帮我下 给...
或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 1.3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情...

...自认为不在学习状态 怎么办?六月份就中考了 我很着急!
还有学习的时候不要想太多学习以外的东西，真正静下心去学习了，收获自然就到了。如果你想太多，反而会适得其反。因为大家都很努力，所以不认真成绩下滑是正常的。认真是一种习惯，督促自己慢慢养成吧。在中考题不是很难的情况下，大家可能都差不多 会做，想得高分，就要认真细致。想提高几十分，你...

我是一名很有能力的中学生,马上中考了,但是就是不细心,总马虎,考试...
其实中考很简单的，一般来说比你平时练得题都简单。从另一方面来说，考试其实是考的你们的心理素质。我觉得你可能跟我差不多，我也觉得自己也是挺有能力的，每次考试的时候都自我感觉良好，但是试卷发下来以后却发现自己错了好多好多，很多都是自己粗心大意造成的。我一般是不喜欢检查的，都是第一遍做完...

总是静不下心来学习,马上就上高三了。求解决
上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略...

我是一个面临中考的初三学生,近来注意力不集中,几次模考成绩都太差...
焦虑其实并不是一个绝对消极的概念。心理学研究发现,焦虑与成绩之间存在一种倒U形的关系,也就是说,中等的焦虑可以映射最好的成绩,一定范围内的焦虑可以维持大脑的兴奋,促进学习。如果焦虑压根儿就不来找你,对学习反而是不利的。因此,焦虑完全没有我们想象的那样可怕。 高三同学之所以会为焦虑所扰,绝大部分其实是...

孩子快中考了,为什么她总是平时自己做题还可以,但一考试就考得很不好...
LZ你好！首先，从你孩子角度来说考试紧张这是必然的，每个人都会有这个心里，而要解决这个心里问题最主要还是靠他（她）自己，做父母，老师的只能是从旁引导，尽可能的给他（她）做心里辅导。目前对你来说可以试试多与孩子沟通，平常可以试着让他（她）做题时采用模拟考试时的规则，在规定的时间内完成...

马上就要中考了,我现在很担心考不上,然后每次都想认真读书,可是就
只觉得我该努力了。不能像现在这样了，或许现在不努力以后的我可能会后悔吧。 一直都是抱着想努力的态度，要奋斗的决心，可是却未完成过。有时真的很紧张的，怕之前的成绩会影响以后的学习，可是这是事实啊，以前不会的就是不会啊。所以一定会影响以后的学习，本来，可以轻轻松松的过完初3那一年，...

我是一名初三的男生,小时候比较安静,因此在班上也没有什么朋友,总是被...
到了初三马上要中考了，把一切心思放在中考上。只有考出了好成绩，才会摆脱现状的，让那些嫉妒你的人变得羡慕你，让你的哥哥姐姐们对你刮目相看，告诉他们妈妈对我好，不是没理由的，加油吧。你面临着人生的转折点，不应该把其他事情看的太重的。现在的任务就是学习，当考上好的学校后，朋友自然就会...

...但是我一碰到一道我思考一会做不出的题目心就会慌导致发挥不好该怎么...
要避免两种不良倾向,一是思想静不下来,心神不定,不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。要做到会多少答多少,即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。在标准化考试中,敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。最后认真检查,要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、...

我现在初三,马上中考了,可是网瘾特别大,每天从放学玩到九点半,再写作 ...
还不如把记笔记的时间用来多看一会儿，但是你周一到周五最好不要玩游戏，养成习惯，制定计划严格实行，男子汉大丈夫要能把持自己，所以我建议你周一到周五坚决不玩游戏，如果你玩的是网游的话你可以考虑中考后再玩，到那时真能玩吐，一个中考假期加一个高考假期真心让我见到网游就想吐，要是玩LOL这样的，...