1.桃花粉去斑
桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．
3.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：）大家试试。
4.除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
5.黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
6.除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润.
象上面的朋友所说的，喝蜂密水真的不错哟，时间为早上空腹喝较好
其实生活中真的有不少美容妙招的，只要有心，就有美丽！
46个生活小常识2007-05-09 18:5546个不可不知的生活小常识 (1)
作者：不详
1、 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息
2、 一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好
3、 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好
4、 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果
5、 女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西
6、 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多
7、 空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃
8、 早上醒来，先喝一杯水，预防结石
9、 睡前三小时不要吃东西，会胖
10、喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病
11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水，膀胱癌不会来
15、白天多喝水，晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛
17、多油脂的食物少吃，因为得花5—7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点—清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造搞体的B细胞，增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药，忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻、肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理
26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类、少吃甜食（尤其是糖果）
27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素、A维他命的一种）会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产期、生产完后、更年期
31、抽烟关系最大的是：肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关
32、饮洒导致肝硬化，引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌、胃癌
36、食品中的黄曲毒素，亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟，拒收二手烟
38、适量饮酒、不拼酒、不醉酒
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食，不过量
43、维持理想体重，不过胖
44、保持规律的生活与运动
45、保持轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝、中午吃的像平民、晚上吃的像乞丐
关于美容养生的知识?
1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。3、...
谁能告诉两个美容按摩手法啊,要简单,
其实美容按摩重在正确和坚持，我二十岁出头时，和在美容院参加过正规学习的妹妹学了平时洗脸和擦脸的正确手法后，坚持了十多年，虽然用的护肤品一般，但看上去比同龄人面部轮廓要年轻很多。首先用洁面产品洗脸时，要先在掌心打起泡，然后用中指和无名指并拢，脸颊两侧是向着斜上方打圈洗，鼻子两侧是上下...
女性生活健康小常识(适合大学生的)
二、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后...
怎样去除老年斑,生活美白小窍门?
“切,不告诉就不告诉,有什么了不起的,哼!”既然是军事机密,那自然不是自己能够知道的,这一点由lì还是很明白的,不过明白归明白,但不爽还是有的,切了一声,由lì转过头去不理会lì安娜子。 “好啦,这件事有机会再告诉你们,现在赛斯先生和芭妮莎小都来了,大家就赶快商量一下关于伯父的这件事吧。”笑着拍了...
谁能帮我提供下关于健康生活小常识的资料!!谢谢!
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. ...
我想知道怎么样才能拥有 好皮肤哦
(BOX)美容大王经验谈 归纳说起来,造成你肤色黯沉的可能性有三种,一种是你吃了调经片或避孕药的副作用,二是你的角质层太厚,第三就是你天生的肤色比较黄。 这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜,它能活络皮肤的血液循环,让皮肤看起来闪闪发亮! 像芝麻般地洒在脸上的小斑点,是许多女人...
生活中的常识谁能告诉我些,谢谢了啦,
生活中的常识 水果类 香蕉 若把香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。 鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。 热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。未熟的水果,则更不能放进冰箱...
救命呀```我的皮肤该怎么护理啊
细盐美容的4个实用妙方有时美容可以是件不昂贵的事情,它的成本可能降到最低,就比如我们平时吃的普通细盐,它就是上前很流行的一种美容妙方,下面我推荐几种盐美容方法: 一、盐亮肤 洗脸后, 把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环...
美容销售技巧和经典话术
销售话术:姐,现在社日家没有几套产品,就象那个女人没有几套衣服一样,再说家里的产品什么时候都可以用,我们的产品和你家的产品不会太大冲突,美容院做护理,再配合拟订家居产品,协同增效的效果,达到1加1大与2,姐我有个建议,不知道你家里的产品有没放在冰箱保成,如果没有活性成分就会流失,还可能感染细菌,如果是...
最快最有效的美白方法是什么?
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂...
