可是试着对着镜子演讲，试着发现说话的乐趣，当然人际交往是必须的，可以先从身边半生不熟的人聊天交流开始，其次再试着和生人交谈，交流过程中不要有太多压力，尝试把事情说慢说清楚，能让对方听明白就是进步。
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第1个回答 2011-06-15
你其实是不是有点紧张？说话三思而后行是好的，多与人接触，建立自信心！对不同人讲不同话，不需太深思！
第2个回答 2011-06-15
关键是：你必须立志做一个阳光自信的人！自信的人身上总是自然而然散发出一种吸人的魅力！
第3个回答 2011-06-15
从小事开始，一点一点做成功。自信是需要基础的，单纯的心理暗示很容易瓦解，所以还是要的确的经历过“成功”。从小事开始好好做，让自己体会“成功”，直后再不断的做成其它的重要的事。加油吧！
第4个回答 2011-06-15
哪就多跟人交流吧，多参加一些人多的聚会什么的，跟人交流多了，就会好的
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