有些食物营养表上能量高,但是脂肪含量不高。长期吃会不会变胖
1. 某些食物营养表上显示能量较高，但脂肪含量并不高。2. 尽管如此，长期大量食用这些食物也可能导致体重增加。3. 食物中的高能量值通常意味着它们含有较多的碳水化合物。4. 碳水化合物在体内如果未被完全消耗，可能会转化为脂肪储存。5. 因此，建议对于这类高能量食物，还是应该适量食用为宜。
1423千焦但脂肪为0的东西,会胖吗
3. 如果摄入的热量少于消耗的热量，即使食物中脂肪含量为零，也不会导致体重增加。4. 建议采取健康的饮食习惯和适量的运动，以维持健康的体重。
有些食物营养表上能量高,但是脂肪含量不高。长期吃会不会变胖
可以长期吃，但是每天不能多吃，吃多了也会变胖的，脂肪低能量高，说明碳水化合物的含量很高，碳水在体内消耗不完也会转变成脂肪储存起来。这么高的能量建议还是少吃比较好。
商品的包装写 "脂肪 0g" ,是不是吃那个东西就不会发胖??
导致人发胖的不一定是脂肪，因为人消耗的是碳水化合物，只要你摄入多了，就储存起来，那你就发胖了！
吃高热量但低脂肪的食品会发胖吗?
我以前咨询过医生，像有些饮料，如全脂牛奶和可乐，比起来牛奶的脂肪高，但可乐致胖却更厉害，因为它热量高。而脱脂或是低脂的牛奶本身营养分子都被破坏了，喝了等于白喝。一些牛奶中必须的脂肪我们喝了是有意的。所以选取食物或零食的时候，还是看看它的热量指数吧。
零脂肪的食品一定吃不胖吗 零脂肪的食物吃了不会胖吗
1、零脂肪的食物吃了一般不会长胖，但是也不可以多吃。2、零脂肪的食物里面不含有脂肪，含有的碳水化合物也比较少，所以吃了之后一般不会长胖。但是也不可以多吃，如果多吃可能就会引起营养不良，容易造成身体出现免疫力下降、贫血、低血糖等情况。3、如果身体比较肥胖需要减肥，可以适当的吃一些零脂肪...
能量为114脂肪为0那喝了会长胖吗
会的，人每天才消耗多少热量，能量就是没消耗掉的，慢慢堆积在体内，就成了脂肪
热量高但是脂肪含量不高这样的食物吃了会长胖吗
（1）玉米在谷物中的热量含量并不算高。（2）食用玉米通常不会导致体重增加，这是因为玉米含有较高的膳食纤维，有助于促进消化，从而间接起到减肥的效果。（3）食物是否能帮助减肥，主要取决于其热量的高低，而脂肪只是衡量能量的三大指标之一。
请问:0脂肪的食品,但是能量很高(比如蜂蜜),吃多了会不会长胖?
2. 体重增加主要与个人新陈代谢率、饮食习惯和生活方式有关。蜂蜜的热量密度并不比其他同等重量的甜食高出很多，因此，适量食用蜂蜜不会直接导致体重增加。3. 反式脂肪酸是一种通过部分氢化植物油制造的人造脂肪，它存在于许多加工食品中，如饼干、蛋糕和奶油。这些脂肪酸会增加心血管疾病的风险，并可能...
热量高但是脂肪含量不高这样的食物吃了会长胖吗
（1）在粮谷类中玉米的含热量并不高。（2）吃玉米通常不会使人发胖，是因为玉米中含有很高的膳食纤维。可以间接起到减肥的效果。（3）热量含量的高低是决定着食物是不是可以减肥的主要因素。脂肪只是三大能源物质的一个指标。
