梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc解梦）
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界
想得到自己喜欢的东西，却又没有勇气去争取本回答被提问者采纳
老是梦见自己在高处
这是焦虑的表现，你一定有事放不开 压力大。
梦见自己在高处、很高、却不敢往下走、
梦都来自于现实。好好回忆下自己在现实生活中遇到的事情，不管是情景还是意义上。从生活中解决问题，不要想太多，保持良好的心理状态。不知道你多大了。如果你是高处不胜寒，那么就学学苏东坡吧。
经常梦见自己在一个高处,也许在山顶或者是高楼楼梯上
基本每个人都做过这样的梦 都差不多吧 就是自身的环境不一样 没什么的 别给自己太大的压力 把心情放松不去想他 多做运动 最好去旅游 放松身心
梦见楼梯,周公解梦梦到楼梯是什么意思,做梦梦见楼梯好不好
梦见下楼梯，或是摔下楼梯，还暗示生活中财产、地位、名誉等方面有些担心，害怕自己会被摔下来。如果梦见被看不见的力量拉扯着滚下楼梯，到了底部却发现一片美景，这自然是退一步海阔天空的最佳写照。但是女人梦里的楼梯，可能还有爱情或交际的含义，梦见上楼梯表示对爱情和交际获得成功的渴望。梦见楼梯...
梦到下山 还有爬楼梯
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆...
你做过什么梦,梦醒来自己都觉得不可思议?
终于他又爱上了我。慢慢的他对我特别信任，有一天我就陪他喝酒，把他灌醉，正想套他想谋杀我的话的，小三给我打电话了，让我陪她逛街。我刚在心中感慨我需要陪这一对狗男女时，我舍友把我叫醒了！于是醒来后的觉得这个梦也太搞笑了。我不怎么看偶像剧的。所以这个梦真的颠覆了我的三观。
梦见爬楼梯到高处后,发现前方还有更高的大山?
梦见爬楼梯到高处后,发现前方还有更高的大山预示着梦到你在地上爬，表示你没有认真的去利用你所碰到的机会。而如果爬行中发现自己手受伤，表示你要去做卑微的工作。女性做此梦，表示如果你不谨言慎行，可能会失去爱人对你的爱慕。梦见楼梯，下楼梯，爬楼梯。梦到有爬不尽的楼梯，这是表示你在工作或是...
梦见不敢下楼梯
还有一个解释，这个梦可能说明你有恐高症，或代表地位高，处于高的职位或位置，担心这个位置不稳定。祝你好运！最近总是梦到自己下楼梯，楼梯很长，很陡，不敢下 可能有烦心事了，或者是通过自己的努力要梦想成真了，但因为自己的胆却最终没有成功吧！！！依情况而定。梦见下楼梯 未婚者梦见下楼梯...
梦见楼梯是什么意思解释
解梦 ：爬楼梯是一个过程，你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去。在梦中爬上楼梯，很像是力求上进的心情投射，走下楼梯，则可能是对自己不太顺利人生的反映。三、梦见楼梯的相关解梦 1、梦见和分手的人在楼梯处相遇，代表你们虽然相遇，但马上就一个上一个下，错身而过，没有相交。2、梦见上楼梯是...
做梦梦见去爬长城 很高很陡的楼梯 一松手就会掉下去 好不容易爬到山顶...
科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。也就是说梦不代表什么，没有任何意义，更不是什么征兆。最多只能代表你昨天晚上没有休息好，也就是俗说的觉没有睡好。也许有的话，就是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了。对吧！送你一句话：过好今天，明天会...
