求一份高一理科生详细的暑假计划

我的情况比较特殊。
1.我是女生。我在初中的成绩不错，基础很好，考进市里面最好的一所高中。
2.高一上学期期中考试后，决定学文，但是当时没分班，可我已经把理化生全部扔掉了。
理化生一百二的话只能考到五十多。
3.高一下学期四月份分班之际，我又改学理了，之前理科什么都不会，所以对我来说，自学也是一个难题，但是我觉得理化自学比较系统甚至有时感觉比老师说的要好。期中考试之后，我成绩考到了年级理科五百多名，前进了很多很多。（学校有一千四五百人学理。）
4.毕竟高中时间很紧的，我现在不能兼顾新旧知识，一直复习旧的，新课也跟不上了，特别是化学。 所以我想暑假好好给他们学回来。
我不大属于那种能坐得住冷板凳的人，补课两个小时都会坐不住。暑假肯定是要玩的，但重要的是我也要学。能不能然我通过一个暑假全部找补回来。

谢谢！！！！~~~~~~~~~~~
我的数学在平均分以下，通常一百左右。
我的语文古文字词不好，选择题最拉我分。
英语挺好，一百三左右，但我想让他拔尖。
理化生：化学因为跟必修一联系太紧密了，一团糟。
班主任是物理老师，我很想考好。
生物不大难，考细节。

对于女生，照你说的情况来看，情况还不算糟糕，只能说你现在有点手忙脚乱，没重点，心里没调整好。给你几点建议：①好的不能丢，差的必须补。英语成绩好你就可以根据你的缺陷来选择加强，语感不强和单词使用不自如，就加强英语阅读量，文章和听力的对话都是必读的，没必要刻意记下多少，关键在于理解多少，你能用多少话去替代原文；语法不熟，记笔记多记点例句和短语，多复习笔记；听力和口语不行，加强单词的配套录音听读和快速阅读能力，同时找个语法很好的老师及时修正。②数学是高中直到大学的重点课程，学习的要点就是熟能生巧和看一点而想全局，女生不要花时间想去，多花时间去做去练习，熟悉的题目可以尝试用多种方法去解题，生僻的尝试去解决，不要什么都张口就去问也不要什么都不问。③语文的不管古文还是现代文都要记住读音一定要准确，笔记两份一份原始整体记录，一份单独记录生僻的和常错的，常错的包括别人也常错的也记录下，记了多看，阅读量不能少。④物理化学和生物要联通了学习，可以从生物的代谢联想到化学基本理论去再到物理的基本原理。物理在于理解个贯通，这个不是靠做题而是靠你对一种基本现象的定义和描述的理解与运用；化学在与区分、记忆、理解、问题的核心点的查找，不要把颜色、化学反映、种类、基本特征这些给搞混了，记不住可以多做练习加强下，可以单独死记基本理论，不要尝试去背题目，容易混；生物要读多背基本理论定义之类，认真区分，找到各自最特殊的特征点。每个科目的细节都是重点。不管文理，要有计划和目标，要学会给自己的空余时间排表，给自自己的日程表订目标。不要因为学习好就不预习，也不要因为学的差就把时间和精力全投一个上，6+1+1+1+1=2+2+2+2+2<1+2+3+4+5<4+4+4+4+4。调整心态，注意细节，狠抓重点。旧时落花的回答也有参考价值的。祝你好运。

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