高考前如何调整状态?谢谢了!

还有八天就高考了,如何才能将将状态调整到最佳?高考如何才能正常或超水平发挥?

第1个回答  2011-05-28
保持自然心态,别太当回事。吃好睡好。这个时候复习是没有用的。
只有在没有压力的情况下,才能发挥更好!
第2个回答  2011-05-28
每天按正常的规律生活,别太给自己压力,最重要的是别整天将高考挂在心上,否则会影响睡眠。别紧张,最重要的还是扎实的知识,所以平常心对待,多给自己一些心理暗示……我明年也要考研了,加油哈!祝我们金榜题名!本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-05-28
.我的经验是考前半个月每天晚上睡前听听轻音乐,多吃青菜.不要复习到很晚了,只要每天看看基础知识,公式,和老师强调的重点题型就可以.发下卷子通读一遍.写完后闭眼睛一分钟.然后检查一遍.希望你取得好成绩.
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