你首先要找到你自悲的根源，再针对性的去改变它，这样就可以了。如果说是因为生理上的问题的话就要看你心态了！要记住：金无赤足，人无完人。将你的优点发挥出来，用优点的光芒去代替你的缺点，那就OK了，相信自己，你能行的！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-05-30
呵呵，想想父母啊。你爱他们吗。爱他们就对自己好好的。让他们不为你操心，担心。想爱别人、想对别人好，就得先好好爱自己，对自己好。大街上的残疾乞讨者。都有希望生活下去。你自卑什么，自负什么。好好想想吧。
第2个回答 2011-05-30
多与人交流，平常多注意运动，尤其是一些团队型的运动，可以适当起到缓解的作用，有条件的话，建议找个心理咨询师聊聊，会对你有好处的。
第3个回答 2011-05-30
傻啊。干嘛要自卑啊。又不比别人差。呵呵。还有。感情有什么烦扰啊。遇到什么事了么。
第4个回答 2011-05-30
只能说明你是个不贴近生活的人，否则朋友的围绕不会让你变成这样。放宽心，接受朋友，并且把他们的动机往好处想
第5个回答 2011-05-30
去外面放松一下心情 调整一下心态
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