先说说我的经历吧，托福单词很水的过了一遍+一个多星期做题+上了6天新东方的强化班=106、110
半个月背gre红宝+14天上了一个中介搞的sat培训=2270（一次过关）
sat2 2400不说了，很简单。
我是准备的比你还晚（差不多是截止日期前3个月）被逼得没办法才那么短时间冲刺，但是结果却很出乎意料的好。（不由得让我后悔要是早点准备说不定就是2300+了）所以首先你要在潜意识（不是表面上，是真正内心里，别人唱反调也不会动摇你的那种）里相信自己，或者说背水一战宁可选择相信！！
不过有一点我要澄清，我的英语基础比较过硬。这个很有关系~~语言这种东西，技巧再多也是次要的。。所以我不清楚你的情况，只有自顾自给你说我的了。
ps:也没什么比较标准比较英语水平，反正我高中英语平均分就140 out of 150这种吧。你可以参考一下自己对计划作修改。。
好了，心理的准备十分重要，如果你有充分的信心，和决心（从而在困难来是才有内在的坚韧毅力），那么下面说说第二点 安排问题。
如果英语水平不太好，托福和sat最好有一点取舍，先把托福搞上100+（托福上了100+后的高低没什么决定性作用的，只有sat的分高一分是一分）。如果有信心，或者想挑战自己，向我那样不要命的冒风险的（呃），就拼了命的弄sat，因为sat的平台高很多，我有很多同学都是弄sat顺便考考托福，单词那些神马的都不是问题了，做做题找找感觉托福就过了。而且托福考的机会比sat多，而sat年底就那么每个月一次共三次。我背了gre再去考的托福，阅读一般的时间都没用到就做完了。和之前只背《词以类记》完全是一个天上一个地下的感觉。
第三，就是最麻烦也是楼主最需要的技术问题了。。
目标分解：单词（两个考试一起），听说读写（托福），sat阅读\语法和写作，背景文化补充（选择性的条件，对sat帮助很大，什么移民文化啊黑人妇女问题啊，不过没时间就算了，我是一点都没弄这些的，一本原版小说都没看过）
关于报班：虽然人们怎么说班上教的东西不适用，我认为，两个考试于你，报班都是十分必要的！两个都直接报强化班，基础班没意思全在摆龙门阵。但不是所有讲的都听！托福课上，听老师的安排，学习建议，对考试的分析，出题思路啊什么的，反而是他说要怎么猜，有什么模板要背还可以不用那么上心（我托福阅读什么技巧也没用，就是看文章，然后做题）。sat的课价值要高很多，基本上老师说的都要记。
关于安排：首先好好听老师的安排，根根据自己的情况做出取舍。我的大致安排是：单词贯穿始终，从第一天背到考试前一天晚上，有空就拿出来看，走路吃饭带个耳机听。先托福单词，用张宏岩的《词以类记》，再gre红宝书（老师说的背sat红宝也行，但我觉得那个单词太浅，考试绝对不够用，而且你的时间够！至少相对于我）
然后托福的听说读写，就按照教材上来每天练习。
sat的主要弄阅读，每天练，先分类，再整套，先可以不计时，但尽快，越快越好的，开始计时练。数学开始时做一两个section看看风格，然后扔了。。考试之前模考每道题认真做（我看过不是满分数学的人还是有一大把的哦。包括一个阅读作文全满分的哈佛牛B）写作跟着老师走，把例子找好了基本上就没问题了。sat作文太简单了。。。和中国高考的作文完全不是一个要求的。
下面说一些具体的
单词，书已经说了，就那两本。。但是我在所有书之前一定要叫你看的就是一本杨鹏写的《17天搞定gre单词》（名字记不清了，大概是这个，一问电员都知道）！！一定一定务必要看！！17天不是吹的！我边上学边弄还是勉强做到了，你不上课咬咬牙一定可以的！！具体的我不说勒，严格按照上面写的弄！！不会后悔。而且杨鹏的故事会让你热血沸腾斗志昂扬~
托福：og(official guide )新东方会发，好好看，虽然低于真题难度但是出题思路评分要求都是最权威地，不看的人都。。。。后果自己想。。另外建议去淘宝上买全套的tpo模考软件，或者自己下别人分类整理的听说读写（托福是机考的啊哈。自己下不要钱不过会有点麻烦就是了，要自己卡时间啊，什么的，你做了就知道了）。og+真题（即tpo）有了之后基本上就够了。口语练习可以买红色的三角洲那本，巴朗的题与真题相差太远，不过网上免费下，有时间做着玩儿~~多练题不会错。。具体操作现在多说无益，你上了课慢慢就知道了。有问题到时候再问我。
sat：巴郎3500和gre给我翻烂！！（抱歉我变凶了，是因为想起那时候的事情总是心潮澎湃）17天一遍17天一遍这样过下去！！（可以临时调整。。后来做题单词就可以少花时间，但是前期务必安排全天10+小时背单词专用时间）从英文背到中文而不是看中文想英文~~
然后边背边总结！！总结太重要的，不管是总结方法，还是抄单词分类那种总结（托福那忘了说，也是）容易混的长得像的。。。
巴朗那本书就不要做了，出题思路很偏，把中间几页单词撕下来背。og是重中之重，做3遍（老师这么说的，当然我时间不够只做了一遍）然后真题，天道留学上可以下载。。重重重重要！！！！
我基本就用这两个，还想做题就买普林斯顿。。其他的都不太好，除非你是题霸。。真题也多做几遍。。
关键是要总结分析，我做阅读25分钟，起码要花2个小时来总结，不光是文章没看懂的，还有那些选项是怎么出的，错误类型（sat出题人是单线条的生物，做多了你就知道，总结过来总结过去思路基本就那几个，但光老师讲自己听是体会不了的，体会体会。。恍然大悟的感觉！）
有时间找点小说读，没时间就读做过的sat文章，当小说看。。。
语法么，听课，记笔记。很简单的。我只错了2个还是1个来着，平时经常全对的。
作文把例子找好，看点范文就知道是个什么概念了，具体的听老师的，或者弄到那一步了再来问我也行。现在说了也白搭。。总是不会占用很多时间准备。主要还是阅读。。但是整个过程中遇到什么用法觉得写作文可以换的。记下来，总结总结~~比如imbued with啊这些的。。
我当时每天灌咖啡，睡4个小时是常有的事。。所以你一定要坚持住，况且你的时间是我的两倍啊。。。。
还有可以多上论坛下资料看经验，太傻，小马过河，寄托天下，三个网都很好。。。其他的不用去了。。天道留学那些的可以看看，主要是写文书的时候用。。
总之，很多东西没说清楚，要不可以写书了。。到时候不明白再一个个问吧。。不过我以后在国外可能不一定及时回复。。反正网上大家很互相帮助的，放心！！
写了那么多，我的早晨也差不多没了。。。是真心希望你能够成功~~当时我那么晚开始准备，很大程度上市因为别人的鼓励和帮助。所以现在希望把这份鼓励传递下去！
半个月背gre红宝+14天上了一个中介搞的sat培训=2270（一次过关）
sat2 2400不说了，很简单。
我是准备的比你还晚（差不多是截止日期前3个月）被逼得没办法才那么短时间冲刺，但是结果却很出乎意料的好。（不由得让我后悔要是早点准备说不定就是2300+了）所以首先你要在潜意识（不是表面上，是真正内心里，别人唱反调也不会动摇你的那种）里相信自己，或者说背水一战宁可选择相信！！
不过有一点我要澄清，我的英语基础比较过硬。这个很有关系~~语言这种东西，技巧再多也是次要的。。所以我不清楚你的情况，只有自顾自给你说我的了。
ps:也没什么比较标准比较英语水平，反正我高中英语平均分就140 out of 150这种吧。你可以参考一下自己对计划作修改。。
好了，心理的准备十分重要，如果你有充分的信心，和决心（从而在困难来是才有内在的坚韧毅力），那么下面说说第二点 安排问题。
如果英语水平不太好，托福和sat最好有一点取舍，先把托福搞上100+（托福上了100+后的高低没什么决定性作用的，只有sat的分高一分是一分）。如果有信心，或者想挑战自己，向我那样不要命的冒风险的（呃），就拼了命的弄sat，因为sat的平台高很多，我有很多同学都是弄sat顺便考考托福，单词那些神马的都不是问题了，做做题找找感觉托福就过了。而且托福考的机会比sat多，而sat年底就那么每个月一次共三次。我背了gre再去考的托福，阅读一般的时间都没用到就做完了。和之前只背《词以类记》完全是一个天上一个地下的感觉。
第三，就是最麻烦也是楼主最需要的技术问题了。。
目标分解：单词（两个考试一起），听说读写（托福），sat阅读\语法和写作，背景文化补充（选择性的条件，对sat帮助很大，什么移民文化啊黑人妇女问题啊，不过没时间就算了，我是一点都没弄这些的，一本原版小说都没看过）
关于报班：虽然人们怎么说班上教的东西不适用，我认为，两个考试于你，报班都是十分必要的！两个都直接报强化班，基础班没意思全在摆龙门阵。但不是所有讲的都听！托福课上，听老师的安排，学习建议，对考试的分析，出题思路啊什么的，反而是他说要怎么猜，有什么模板要背还可以不用那么上心（我托福阅读什么技巧也没用，就是看文章，然后做题）。sat的课价值要高很多，基本上老师说的都要记。
关于安排：首先好好听老师的安排，根根据自己的情况做出取舍。我的大致安排是：单词贯穿始终，从第一天背到考试前一天晚上，有空就拿出来看，走路吃饭带个耳机听。先托福单词，用张宏岩的《词以类记》，再gre红宝书（老师说的背sat红宝也行，但我觉得那个单词太浅，考试绝对不够用，而且你的时间够！至少相对于我）
然后托福的听说读写，就按照教材上来每天练习。
sat的主要弄阅读，每天练，先分类，再整套，先可以不计时，但尽快，越快越好的，开始计时练。数学开始时做一两个section看看风格，然后扔了。。考试之前模考每道题认真做（我看过不是满分数学的人还是有一大把的哦。包括一个阅读作文全满分的哈佛牛B）写作跟着老师走，把例子找好了基本上就没问题了。sat作文太简单了。。。和中国高考的作文完全不是一个要求的。
下面说一些具体的
单词，书已经说了，就那两本。。但是我在所有书之前一定要叫你看的就是一本杨鹏写的《17天搞定gre单词》（名字记不清了，大概是这个，一问电员都知道）！！一定一定务必要看！！17天不是吹的！我边上学边弄还是勉强做到了，你不上课咬咬牙一定可以的！！具体的我不说勒，严格按照上面写的弄！！不会后悔。而且杨鹏的故事会让你热血沸腾斗志昂扬~
托福：og(official guide )新东方会发，好好看，虽然低于真题难度但是出题思路评分要求都是最权威地，不看的人都。。。。后果自己想。。另外建议去淘宝上买全套的tpo模考软件，或者自己下别人分类整理的听说读写（托福是机考的啊哈。自己下不要钱不过会有点麻烦就是了，要自己卡时间啊，什么的，你做了就知道了）。og+真题（即tpo）有了之后基本上就够了。口语练习可以买红色的三角洲那本，巴朗的题与真题相差太远，不过网上免费下，有时间做着玩儿~~多练题不会错。。具体操作现在多说无益，你上了课慢慢就知道了。有问题到时候再问我。
sat：巴郎3500和gre给我翻烂！！（抱歉我变凶了，是因为想起那时候的事情总是心潮澎湃）17天一遍17天一遍这样过下去！！（可以临时调整。。后来做题单词就可以少花时间，但是前期务必安排全天10+小时背单词专用时间）从英文背到中文而不是看中文想英文~~
然后边背边总结！！总结太重要的，不管是总结方法，还是抄单词分类那种总结（托福那忘了说，也是）容易混的长得像的。。。
巴朗那本书就不要做了，出题思路很偏，把中间几页单词撕下来背。og是重中之重，做3遍（老师这么说的，当然我时间不够只做了一遍）然后真题，天道留学上可以下载。。重重重重要！！！！
我基本就用这两个，还想做题就买普林斯顿。。其他的都不太好，除非你是题霸。。真题也多做几遍。。
关键是要总结分析，我做阅读25分钟，起码要花2个小时来总结，不光是文章没看懂的，还有那些选项是怎么出的，错误类型（sat出题人是单线条的生物，做多了你就知道，总结过来总结过去思路基本就那几个，但光老师讲自己听是体会不了的，体会体会。。恍然大悟的感觉！）
有时间找点小说读，没时间就读做过的sat文章，当小说看。。。
语法么，听课，记笔记。很简单的。我只错了2个还是1个来着，平时经常全对的。
作文把例子找好，看点范文就知道是个什么概念了，具体的听老师的，或者弄到那一步了再来问我也行。现在说了也白搭。。总是不会占用很多时间准备。主要还是阅读。。但是整个过程中遇到什么用法觉得写作文可以换的。记下来，总结总结~~比如imbued with啊这些的。。
我当时每天灌咖啡，睡4个小时是常有的事。。所以你一定要坚持住，况且你的时间是我的两倍啊。。。。
还有可以多上论坛下资料看经验，太傻，小马过河，寄托天下，三个网都很好。。。其他的不用去了。。天道留学那些的可以看看，主要是写文书的时候用。。
总之，很多东西没说清楚，要不可以写书了。。到时候不明白再一个个问吧。。不过我以后在国外可能不一定及时回复。。反正网上大家很互相帮助的，放心！！
写了那么多，我的早晨也差不多没了。。。是真心希望你能够成功~~当时我那么晚开始准备，很大程度上市因为别人的鼓励和帮助。所以现在希望把这份鼓励传递下去！
参考资料：我的血泪史
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-06-14
详细计划
1、备考初期（SAT入门、能力培养期）：
总任务：背单词，培养阅读、写作能力，做官方的“10 real SAT”真题
时间：从你有出国打算到SAT考试前2个月。
(1) 自己为什么要考SAT，为什么要去美国读大学？了解什么是SAT，练习05年3月SAT真题，不限时间，可查字典。
(2) 背单词，主要是 “巴朗3500”，主要关注其中的高频词频。这个是从SAT真题中总结出来的。先背高频词，这样在以后的SAT做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。
(3) 阅读能力，多看看美国历史，将来SAT写作可能会用到。看小说，练习整段阅读法。做 “10 real SAT”里面的阅读。
(4) 写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇SAT作文。
(5) 语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要。
2、备考中期：（做题技巧形成期、能力提高期）
总任务：OG、OC共14套题以及05年后的真题6套。 时间：45天。
(1) 单词：在做OG、OC前，背诵“OG难词”和“OC难词”；
(2) 仔细背诵“词频8000”，如果时间允许可以背诵“逆序10000”；
(3) 填空突破，看一些GRE难句，找找感觉；
(4) 阅读，可以使用《我们SAT阅读满分教程》；
(5) 语法在记住语法点后，坚持总结自己做错的题；
(6) 每次做完成套的题后，要再仔细研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍；
(7) 每周末可以利用大段时间，完整的做一套题计算时间。
3、备考末期 （成套做题+模考冲刺+适应考试节奏）
总任务：05年以后的真题 时间 ：15天
(1) 最好考试前15天可以完全投入：上午做一套题，掐时间，写作文；下午分析错题和背诵单词，晚上继续背诵单词；
(2) 做完后一定要再仔细的研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点；
(3) 背单词，主要背诵从词频中筛选出来的；
(4) 看数学难题，背数学单词；
(5) 看难题以及错题；
(6) 坚持写作练习
1、备考初期（SAT入门、能力培养期）：
总任务：背单词，培养阅读、写作能力，做官方的“10 real SAT”真题
时间：从你有出国打算到SAT考试前2个月。
(1) 自己为什么要考SAT，为什么要去美国读大学？了解什么是SAT，练习05年3月SAT真题，不限时间，可查字典。
(2) 背单词，主要是 “巴朗3500”，主要关注其中的高频词频。这个是从SAT真题中总结出来的。先背高频词，这样在以后的SAT做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。
(3) 阅读能力，多看看美国历史，将来SAT写作可能会用到。看小说，练习整段阅读法。做 “10 real SAT”里面的阅读。
(4) 写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇SAT作文。
(5) 语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要。
2、备考中期：（做题技巧形成期、能力提高期）
总任务：OG、OC共14套题以及05年后的真题6套。 时间：45天。
(1) 单词：在做OG、OC前，背诵“OG难词”和“OC难词”；
(2) 仔细背诵“词频8000”，如果时间允许可以背诵“逆序10000”；
(3) 填空突破，看一些GRE难句，找找感觉；
(4) 阅读，可以使用《我们SAT阅读满分教程》；
(5) 语法在记住语法点后，坚持总结自己做错的题；
(6) 每次做完成套的题后，要再仔细研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍；
(7) 每周末可以利用大段时间，完整的做一套题计算时间。
3、备考末期 （成套做题+模考冲刺+适应考试节奏）
总任务：05年以后的真题 时间 ：15天
(1) 最好考试前15天可以完全投入：上午做一套题，掐时间，写作文；下午分析错题和背诵单词，晚上继续背诵单词；
(2) 做完后一定要再仔细的研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点；
(3) 背单词，主要背诵从词频中筛选出来的；
(4) 看数学难题，背数学单词；
(5) 看难题以及错题；
(6) 坚持写作练习
第2个回答 2011-06-13
如果你马上要升高三了,那应该是暑假过后就高三吧.看你的程度了,如果在校英语成绩很好那完全有可能.我给你安排下考试吧,
7-8月第一次托福,10.1第一次sat1,10月第二次托福.11.2 sat2 , 12.3 sat1第二次
这里我得说下sat 1和2的问题,如果你想申请文科那2大可不必,理科的话也只有排名前20的要求.如果你第一次1就很高那就烧高香了,后面的工作就是文书了,当然一次就过得机会不高.针对你的要求,托福80+一次过应该没问题.sat的话1900+第一次也没大问题.前提是在校英语成绩得在75+以上(百分制)除非你校英语题很bt,平均分都在这之下.
我觉得只要玩题海,没什么过不去的,就是要有时间.
7-8月第一次托福,10.1第一次sat1,10月第二次托福.11.2 sat2 , 12.3 sat1第二次
这里我得说下sat 1和2的问题,如果你想申请文科那2大可不必,理科的话也只有排名前20的要求.如果你第一次1就很高那就烧高香了,后面的工作就是文书了,当然一次就过得机会不高.针对你的要求,托福80+一次过应该没问题.sat的话1900+第一次也没大问题.前提是在校英语成绩得在75+以上(百分制)除非你校英语题很bt,平均分都在这之下.
我觉得只要玩题海,没什么过不去的,就是要有时间.
第3个回答 2011-06-14
看了summer疯疯鱼的经历，我不好再说什么了。。。牛人
第4个回答 2011-06-12
报个托福与SAT举办的班！追问
那要是我要求托福80+，SAT2000+呢
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