1、国家规定的上班时间是：每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。
2、如果加班不是员工自愿的，工厂强制安排加班是违反劳动法，用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
具体依据《中华人民共和国劳动法》规定如下：
1、第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
2、第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
3、第四十三条 用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
4、第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
扩展资料
正常情况下延长工作时间，按照《劳动法》的规定，需具备以下三个条件:
1、由于生产经营需要。生产经营需要主要是指紧急生产任务，如不按期完成，就要影响用人单位的经济效益和职工的收入，在这种情况下，才可以延长职工的工作时间；
2、必须与工会协商。用人单位决定延长工作时间的，应把延长工作时间的理由、人数、时间长短等情况向工会说明，征得工会同意后，方可延长职工工作时间；
3、必须与劳动者协商。用人单位决定延长工作时间，应进一步与劳动者协商，因为延长工作时间要占用劳动者的休息时间，所以只有在劳动者自愿的情况下才可以延长工作时间。
参考资料来源：中国政府法制信息网—《中华人民共和国劳动法》
答：一天工作8小时是标准的工作时间。一周工作时间不超过36小时，最长不得超过44小时。
用人单位每周安排劳动者至少一天的休息日。
（二）如果没有假期给够加班费这算也算是违法呢还是合法 ？
答：这个问题显然是违法的。
在平时安排加班的，发百分之一百五的工资。
在休息日加班的，发百分之二百的工资。安排倒休的可以除外。
在法定休假日加班，不管事后是否安排休息，都必须发百分之三百的工资。
劳动法有明文规定的工作时间，虽然现实中很多企业、单位不按照法律执行，我们也可以不追究什么，但是我们至少要在意识中明白，他们这样做是不合法的。
（三）如果真365让我工作。我认命了。
你可以上一年的班，最好要让他们给你发全工资。
经济利益是摆在首位的。
祝你好运。
追问
不想加班？太辛苦了！如果每天强制加班4个小时他们是不是违法了哪？
追答恩，肯定了，但是中国的国情决定你不能不加班
第一，你不加班，别人加班，你就会面临被炒的危机
第二，别人加班了，是在进步了，你不加班在竞争力上你还是处于末端，还是会面临失业的。
希望楼主，趁年轻好好奋斗一番。
吃得苦中苦，方为人上人吗。
2、《劳动法》第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
