高考前怎样调整到最佳状态?

不需要太复杂的语言。不要去攻难题。温书假就是看做过的题目。沉着应试。加油。我也是高考生本回答被提问者采纳

高考的最佳状态就是正常发挥，不要紧张，当期末考试做。不要想着能超常发挥，那会使你更紧张。也不要想考砸了怎么办

每天不上电脑（除查资料），然后多看看课文、课外书！每天晚上复习功课要复习到很晚，到最后一天时早睡觉！

考前心理调节
首先--端正考试态度，化压力为动力，以免未考先慌。
其次--进行积极的自我暗示
注意考场紧张心理的调节------在考试前要注意保持乐观的情绪，不要过多地担心；
通过多种自我训练方法进行自我排解本回答被网友采纳

平常化，平时该啥习惯，现在就怎么做，不要刻意找什么状态…祝您好成绩