第1个回答 2011-06-04
起床先喝一杯水,然后就不要再喝了。早饭应避免水多的食物,可以带几块糖,在口渴时食用。另外,不要过于紧张,紧张会使你想上厕所,所以要调整好心态。在高考期间,如果你实在想要上厕所,可以向监考老师申请,但程序很麻烦,会耗费很多时间,势必会耽误你写卷子。所以,在这个重要的时刻,你一定要端正心态,避免过度紧张。我很爱喝水,在高考前就减少了喝水量,避免自己上厕所。最后,要有自信自信,祝你考试成功!!加油!!
第2个回答 2011-06-04
呵呵,兄弟你太紧张了,告诉自己不要太过于紧张适当放松有易于发挥。一般来说。在考场是允许去厕所的监考老师会陪同你。吃一些清淡的食物,水少喝就行了,注意要喝开水,别发烧,感冒。我以前高考时就发烧,影响了发挥。哥们,加油,相信自己你行的。
第3个回答 2011-06-04
早上起来喝杯水200~300ml吧,考试前如果口渴的话买点水果来吃吧,尽量不要喝水了;最重要的还是心理问题,如果你太紧张的话,很容易内急的哦,所以呢放轻松点。。。其实考试过程中监考老师一般都是比较好的,所以你内急的话尽管举手,不用太担心。。。淡定才是王道。祝你高考顺利吧!
第4个回答 2011-06-04
高考可以出去上厕所,我记得我去年考试就有人出去上厕所,少喝点水,少吃待水分的东西就好了。关键是不要紧张