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新记
我的小腿很粗,夏天连短裤都不敢穿,有什么减的好办法吗?
如题所述
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相关建议 2007-05-02
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其他看法
第1个回答 2007-05-02
跑步
不想出去跑就在家园地高太腿跑
每天30分钟以上就行
第2个回答 2007-05-03
最简单的方法就是睡觉前把腿倒立
第3个回答 2007-05-02
1:踮脚尖上楼梯
2:洗澡后由下往上按摩(有涂瘦腿霜更好)
3:每天睡觉前将双脚靠墙倒立30分钟
4:多吃香蕉睡前不喝水(去水肿的)
当然贵在坚持,要快的话只有吸脂咯,可是有风险诶
第4个回答 2007-05-02
我也是得.但跑步好像会更粗吧?游泳好像会好点哦!
第5个回答 2007-05-02
那是因为经赏坐着,多活动腿部就好。
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