我28失眠；；别人说；缺乏营养，我吃了各种安利的，营养品，可是吃了反而，不舒服了，不知道为什么。谢谢

有个简单方法，睡觉之前，吃半个或一个馒头，10分钟就有困意，马上睡觉，不要想事。很灵的

晚饭后 在睡前吃6粒安利钙镁片追问

安利钙镁片我吃过，吃了不舒服了，难受，谢谢你。

追答

你能告诉我你是哪里的么 方便告诉我你现在都在吃些什么 以及时怎么吃得 用量多少 还有您只是睡眠不好的么 有没有什么其他的问题
因为如果用量和搭配不对的话 可能对你的睡眠的问题没有直接的作用

为什么选择安利？
安利的产品以日用品起家，日用品在消费者形成了良好的口碑。保健品靠明星做广告虽然市场做得很大，但在消费者反响一般，价格又高，化妆品没有特别的卖点。
太阳神产品定位“中国奥运健儿”的专且纯天然产品，三届奥运会，三届亚运会指定产品，市场反响好，价格便宜，中国驰名商标，中国有8亿人的知名度和2亿人的用户基础。