我很在意别人对我的看法，只要听到有人说我不好，我就很在意，不管是当面还是背后，我不知道我是不是有问题，还是我自己很自卑总觉的我没别人好，什么都比别人差
追答你知道我以前是什么样子么？我很胖，皮很黑，个子也不是很高，我不知道因为别人背后的评论自己一个人偷偷躲在被子里哭了多少年。但是在我慢慢长大后，我发现很多原因都是自己自寻烦恼，别人要说，你管不了他们的嘴巴，但是如果你让你自己慢慢变得好起来，是不是就好了呢？于是减肥。美白。学会打扮自己，现在我很开心，所以不要和自己过不去，更不要拿别人的错误在惩罚自己，做人有自己的原则，但是性格是可以改变的，懂么？我希望你能早点领悟丑小鸭变天鹅的精髓！你也会很好的 ！
心情不好没人可以倾诉
因此，我们需要寻找一些方法来缓解这种无助感，比如通过学习一些情绪管理技巧来掌控自己的内心世界，或者寻求专业辅导来帮助自己解决问题。综上所述，心情不好没人可以倾诉是一种非常困难的情况。但是，我们可以通过一些方法来缓解这种困境。我们需要寻找一些志同道合的朋友或者加入一些兴趣小组，来寻求支持和安...
每次难过的时候都找不到人哭诉怎么办?
第一，因为这个时候你是非常的难过，你这个时候可以躲在自己房间里，想哭就大声的哭出来，把自己想要表达的委屈，想要表达的情感全部都是释放出来，大声的哭出来真的是一个非常的治愈方式，你会发现当你大声的哭完以后，你会觉得你的心里舒畅很多，心里会好受多了，像是释放了自己，其实你就是把压抑在...
心情低落,又无可诉说的时候,你会怎么办?
1、先放下手中的所有事情，想一些以前高兴的事情，或者是成功的经历，尝试着让自己心情快乐起来，可以泡杯咖啡、喝杯果汁等。2、一个人在商场进行大购物，购物是一个发泄情绪的好方法，也是一个让你变得更加开心的好方式。
一般你们心情不好,如果找不到别人诉说的时候,你们会怎么办?
1.和自己说点事 这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!心理学家说：跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式，非常有效。对心中那个自己说话也一样有效，只要把声音释放出来就行。心理学家指出：“当你想要和自己说些什么的时候，通常心理上已经产生了一种应激反应，可以中和不良的情绪。”“和自己说话”与...
人们在心情不好的时候,身边没有一个知心的朋友会怎么办?
很烦的时候自己一个人出去吃东西，睡觉，上网。或者上网找个自己不认识的人聊聊天，聊聊自己心烦的事。或者呢，写点东西，把烦恼写出来，想到哪写到哪，想写多少就写多少。
心情压抑的时候,找不到可以倾诉的人怎么办?
这个社会上，很多时候很多事情都是需要靠自己的，因为别人有可能在忙自己的事情，没有时间顾及自己，所以，靠自己才是最可靠的，也只有自己才能让自己更快走出伤痛和阴影。如果在心情压抑的时候，找遍了通讯录，却发现自己根本找不到一个可以倾诉的人，这可怎么办？当然是学会自己消化是最好的。在以前的...
当我情绪低落的时候,发现没有一个可以倾诉心事的朋友
你多虑的，社会上有好多这样的人。你可以用日记的形式写下来，想保存就留着，不想保存，那就让它化为灰烬，你的低落情绪会随着灰烬的消失而提高起来。交些不见面的网友，互相倾诉也可以。或者做些公益事情，做公益，你会感觉到快乐。
心情不好,觉得委屈该怎么办,但是没人诉说
人心情不好,觉得委屈,找个人诉说一下，把心里的积怨散发出来，确实心里会好受多了。有时候事情也不大，就是不高兴，如果旁边有个人聊聊，就把不愉快的事忘了，即使再想起来自己也会觉得真没什么。可是如果找不到人说，也就是没有人能帮你纾解，那就得自己想办法了。自己纾解的方法很多，比如前边几...
在没有朋友,亲人,知己时要怎么解决内心寂寞和孤独呢?
如果无法上网，打电话又太贵，不要紧，手机和电脑应该有老照片吧。找出来，慢慢翻看，边看边回想往往，看着想着，想着看着，一会儿，寞孤独的感觉就会缓解许多。三、忙工作，干正事 寂寞和孤独往往在闲来无事的时侯才会溜出来。既然如此，那就不让自己处于闲极无聊的状态，可以把手头的工作抓紧处理完，...
心情不好怎么办呢
心情不好可以这样1.找朋友倾诉，把负面情绪发泄出来，不要憋着。2.找不到朋友倾诉，也可以把烦恼用文字记录下来，如写写日记。3.可以听一些欢快的音乐，音乐能平缓情绪，让心情得到慰藉。4.也可以大哭一场，把烦恼都哭出来，不要压抑自己的情感，而且眼泪还可以排毒。5.运动是个不错的办法，心情不好...
