首先设置工作组，两台电脑的工作组名字要一样，就是说在同一个工作组里。这样在网上邻居的工作组里能查看到对方的PC的名字。
然后看你是在win7里建立共享文件夹还是在XP里建立共享文件夹了。
如果是win7的话，稍微麻烦点，因为win7为了安全，权限管的比XP严格。选择要共享的文件夹，单击右键选择“属性”，在“共享”的选项卡里选择“高级共享”，并且将“共享此文件夹”前的钩打上，随后在“权限”中依次点击“添加”——“高级”——“立即查找”。然后在查找的结果中选择“Everyone”以及“Guest”(如果有的话)然后确认即可。
XP的话就简单许多。先打开资源管理器(打开 我的电脑 也行)，然后点菜单栏上的 工具->文件夹选项，单击“查看”选项卡，然后选中“使用简单文件共享(推荐)”复选框以打开简单文件共享。然后找到要共享的文件夹，右键点之，选 共享 稍微设置一下点OK就可以了。
查看工作组里的共享只要点开相应的计算机即可看到该计算机共享了哪些东西。
然后在虚拟机的参数里面就可以有共享的功能，自己去找找。。。
我以前用这个方法 一楼的没用过
virtualbox怎么共享文件夹
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