（高考）怎样缓解压力，考试紧张问题呢？

做自己想做的事情，不要想高考后的结果会如何，其次，多听听歌曲，听你喜欢的歌曲，从中汲取让你勇敢的力量。多做运动，但不要过于激烈，有空时找老师，朋友聊聊。高考，只是人生一个点，并不是全部。相信自己加油！

高考时我第一次明白了什么叫考试紧张，平常不努力带来的心虚感和考试压力都快让我昏厥了，不过一定要调节自己的心态，考前放松，下午考试前午睡考试尽力了就可以了，高考也让我明白一句话心的强大才是真正的强大

除了上课认真听讲，课后复习、做习题之外，其他时间要转移注意力，每天晨跑，看场球赛、郊游、登高纳喊，都不错呢。我以前试过比较有用。

高考是面向大家的，题目不会太难，没有什么偏题，比你们平时考试要容易些，你完全没必要太紧张。其实别人也和你一样感到紧张，毕竟它是你人生当中必须经历的一次转折，你太紧张了，反而会影响到你的成绩的，高考不仅仅是为了考试，也是在检测你的心理素质。人最大的敌人不是别人，而是你自己，你战胜了自己，还有什么可怕的，用一颗平常心去迎接考试。
祝你考试顺利，考个理想大学