我是一个165,105斤的女生。。刚刚心情郁闷地暴了,吃了10个烧饼,三碗饭,无数炒菜,一个西瓜。。。现在是114斤。。。我想吐又吐不出来,家里也没有泻药,我快哭了,肚子已经撑了4个小时还是很痛,难受。。。我该怎么办?怎么补救?这次除去水分,我会胖多少?跪求好心人救救我
恩恩~我悔死了 吃得快死了
追答呵呵呵楼主真可爱~
暴食了两天,两天各5000大卡热量,会不会长胖?最多胖几斤?就两天,女
暴饮暴食之后肯定会长胖,胖几斤就得根据每个人的新陈代谢的快慢了!2-5斤左右都是正常的。接下来的几天吃点清淡低热量的清清肠胃,加强运动会好的。
减肥后暴饮暴食一顿会胖几斤
这个也没有一个明确的指标,人不可能一口吃成个胖子,如果你吃了很多巧克力这样高热量的食物可能能有个一斤左右,不过重要的是这样子对你的胃很不好,就像被困在某个地方很长时间没有进食的人被救上来虽然身体能量严重不足也很饿但坚决不能吃东西,而要慢慢恢复胃肠功能,或许你看过莫言的《丰乳肥臀...
暴饮暴食吃一顿饭会长胖麽,兄弟们帮帮忙啊
不会的,会长个1-2斤,接下来的时间正常饮食还会恢复的,暴饮暴食都有过,回来喝点决明子茶,刮油的,所吃的东西,第二天都会排泄的!不会长肉了!!
暴饮暴食一天会胖多少
暴饮暴食会影响体重,通常每天会增加0.5-1.5kg,因此在日常生活饮食摄入方面,需要注意膳食平衡,而且要生活规律,一日三餐,早餐、中餐、晚餐都按一定营养配比进行摄入,避免饥一顿饱一顿。部分年轻患者可能早餐、午餐不吃或变成早午餐,中间只摄入一次食物,热量严重超标。部分患者早中晚三餐都是高热量...
吃顿饭胖了3斤正常吗
吃顿饭胖了3斤这个算正常,我有个朋友,饭量比较大,有次他吃饭前特意去称了一下,吃完后再去称,胖了三斤多 暴饮暴食对身体不好,还是要克制下比较好
一两天的暴饮暴食会导致人体重增加吗,
暴饮暴食过后,体重可能会增加两至三磅,这时的你不用太担心,增加的体重大部分都是水份,并不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物,身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后,当你运动,糖原便会燃烧,水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝...
暴饮暴食三五天会胖多少
哈哈,还有如此想法之人?大部分人连想都不想,我就不敢想,现在我还积极减肥呢,如果暴饮暴食其一肯定胖,有时候过年吃一天都能胖两三斤,如果吃五天你看看什么概念,差不多能有十斤到十五斤左右,吓人不,其二暴饮暴食会对身体造成不好的影响,最起码胃的打击最大,你会去挑战吗?想想就很可怕。
一顿饭胖6斤正常吗
1. 暴饮暴食和缺乏锻炼可能导致体重增加。2. 短时间内体重增加6斤通常不正常。3. 健康的体重增加应该是一个缓慢的过程。
暴食后多久变成脂肪 一天暴食重了4斤怎么办
一天内体重增加4斤,可能是由于暴食引起的,但具体情况因人而异。对于体型较瘦的人来说,偶尔的暴食可能不会导致显著体重增加。此时,适当运动和控制饮食可以帮助恢复。而对于本身就较胖的人来说,暴食可能导致体重增加4斤。建议通过增加运动量、严格控制脂肪和糖分摄入来减少体内多余热量,达到减肥效果。3...
暴食一天胖了七斤,从八十九到九十六斤,会转化成脂肪吗?
11. 保持平和的心态对于应对暴食和体重管理至关重要,不应为了减肥而过度控制饮食。12. 减肥时应关注体脂率和身体围度变化,而不仅仅是体重数字。13. 个人的身高和体型也会影响体重的视觉感受,一米五以上的身高,100斤以内的体重通常看起来并不胖。14. 如果非常喜欢美食,建议采取健康饮食而非极端...