我是一个非常内向的男生，特别内向那种，有时候和别人说话，就会脸红。在集体中，一个人发言也就会脸红的
我该怎么办！我非常烦，我为什么不想别人那样、一天高高兴兴的！我现在在一个传媒公司上班，有时候开会、我就会脸红！我该怎么办呀！我今年19岁啦。我非常非常烦！我快疯了、
呵呵，看到楼主的情况，我似乎看到了昔日的自己！不知道楼主是九几年的，我是92年的，咱俩差不多吧！以前我也很内向，觉的自己不如别人，和人说话就脸红，尤其是和女生！不过我现在好多了，不会说话脸红了（估计脸黑看不出来吧，呵呵……开玩笑），而且也找到了女朋友（是我追的她，她很漂亮，当时觉的自己根本没戏，所以表白的时候紧张坏了，不过她却答应了！后来她告诉我其实她早就喜欢我了！额……好像扯远了）！我说这么多，就是想告诉楼主，内向不可怕，内向是可以改变的！我不知道楼主的内向是家庭的原因，还是自身的原因，不过内向的人一般都是自卑的，他们觉的自己不如别人，没有别人优秀，一味的隐藏自己，把自己封闭起来，不与人接触（自己的见解，不一定对，不过我就是这样）！如果楼主也像我说的这样，我可以给你几个建议，灵不灵就看你自己的心态了：
1 练心——相信自己，给自己信心，从主观上认为自己是最优秀的，不用怀疑，确定、肯定自己是最优秀的！把自卑的心理永远抛弃掉！
2 练嘴——楼主不是发言就会脸红吗，那就天天对着镜子练发言，有什么说什么，实在没话说就学着电视里的相声演员说段子，什么报菜名、绕口令，逮着什么练什么，什么时候觉的可以了，再和周围的朋友说，尤其是女性朋友，反正怕和谁说话就和谁说！
3 练脑——其实这个和练嘴是关联在一起的，说话也是一门艺术，需要我们去学习和锻炼！但说什么，该怎么说，这就得动脑子了！建议楼主没事就找点喜剧电影、幽默笑话看，学习其中的幽默智慧，增加自己的幽默细胞！平时有事没事和朋友开个无伤大雅的玩笑，有好笑的短信或笑话讲给周围的朋友们听，让大家都开心一笑！
4 练胆——这倒不用楼主去玩什么极限游戏、体验刺激，所谓的“练胆”是把自己“解封”，融入到群体中，成为群体中的活跃分子！想做到这一点，有个最简单也最困难的办法——楼主有喜欢的女生吗？如果有，那就大胆的追求她，不要怕被拒绝，你连试都没试过，怎么知道不行！要知道女生都是害羞的，即使她喜欢你，也不会直接向你表白的（当然，有些猛女是不可用正常人的思维去理解的）！这时就需要你主动了，没准就成了呢，到时候既抱得美人归，又使自己得到了锻炼，何乐而不为！即使被拒绝了，也不要紧——咱连女生都追了，还有什么不好意思的！换下一个，继续练！咱就不信没有一朵鲜花愿意插在我这牛粪上！
呵呵……说了这么多，就是想楼主能早日告别内向，告别自卑，顺便告别单身（如果楼主还单身的话）！嘻嘻……追问
1 练心——相信自己，给自己信心，从主观上认为自己是最优秀的，不用怀疑，确定、肯定自己是最优秀的！把自卑的心理永远抛弃掉！
2 练嘴——楼主不是发言就会脸红吗，那就天天对着镜子练发言，有什么说什么，实在没话说就学着电视里的相声演员说段子，什么报菜名、绕口令，逮着什么练什么，什么时候觉的可以了，再和周围的朋友说，尤其是女性朋友，反正怕和谁说话就和谁说！
3 练脑——其实这个和练嘴是关联在一起的，说话也是一门艺术，需要我们去学习和锻炼！但说什么，该怎么说，这就得动脑子了！建议楼主没事就找点喜剧电影、幽默笑话看，学习其中的幽默智慧，增加自己的幽默细胞！平时有事没事和朋友开个无伤大雅的玩笑，有好笑的短信或笑话讲给周围的朋友们听，让大家都开心一笑！
4 练胆——这倒不用楼主去玩什么极限游戏、体验刺激，所谓的“练胆”是把自己“解封”，融入到群体中，成为群体中的活跃分子！想做到这一点，有个最简单也最困难的办法——楼主有喜欢的女生吗？如果有，那就大胆的追求她，不要怕被拒绝，你连试都没试过，怎么知道不行！要知道女生都是害羞的，即使她喜欢你，也不会直接向你表白的（当然，有些猛女是不可用正常人的思维去理解的）！这时就需要你主动了，没准就成了呢，到时候既抱得美人归，又使自己得到了锻炼，何乐而不为！即使被拒绝了，也不要紧——咱连女生都追了，还有什么不好意思的！换下一个，继续练！咱就不信没有一朵鲜花愿意插在我这牛粪上！
呵呵……说了这么多，就是想楼主能早日告别内向，告别自卑，顺便告别单身（如果楼主还单身的话）！嘻嘻……追问
谢谢你。
追答不客气，希望你早日告别内向，成为一个开朗的阳光大男孩！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-04-16
别烦了，你这样原因非常简单，就是怕在人前出丑，总想表现自己好点，却反而越糟糕，越给自己加上了包袱！告诉你个超简单的办法，非常有用！
再集体活动或开会发言的时候，你先不要想讲什么，首先告诉大家，“我非常非常紧张，你们看我脸都红了！”大家肯定笑，等大家笑完，你就发现，你不紧张了！
这个办法为什么有用？原因是，因为你内心潜意识觉得，紧张脸红是很“丢人”的，但如果你敢于把这个“丢人”的事公布于众，心里的包袱反而放下了！没有压力了，你就逐渐能轻松自如的表达意见！
再集体活动或开会发言的时候，你先不要想讲什么，首先告诉大家，“我非常非常紧张，你们看我脸都红了！”大家肯定笑，等大家笑完，你就发现，你不紧张了！
这个办法为什么有用？原因是，因为你内心潜意识觉得，紧张脸红是很“丢人”的，但如果你敢于把这个“丢人”的事公布于众，心里的包袱反而放下了！没有压力了，你就逐渐能轻松自如的表达意见！
第2个回答 2011-04-16
内向的人普遍有两个特征，一个是内心过于封闭，还有就是缺乏自信。对于你，我想后者更重要一点。怎样树立自信心，这是每一个人成长中都会遇到的问题，每个人的方式也都不同。我个人的意见是，从你最擅长的方面入手，从中找回你的自信心。还有基于你现在的状况，比如说在开会的时候，你怕，怕自己出错别人笑话才会脸红，才会放不开，我只能说，不要把别人的想法看得太重，做你自己，尽快找到自己的定位，这样才能自信而快乐。
第3个回答 2011-04-16
呵呵...其实我也是一个内向的人,但没有你那么容易脸红拉！
说一下我的经验,看能不能帮到你。
首先要自信,在这方面,你要做的就是把工作做好,那样做事说话就有底气了嘛！
然后,在干点自己喜欢而又大众化的事情,比如台球,网游等等都可以,而且一定要玩好,这样就有了成就感而且容易交到朋友！
(嘿嘿...)最后那,不知你有没有女朋友,没的话,就找一个阳光一点的,帮助也是很大的！
(手机打字不容易,希望可以帮到你)
说一下我的经验,看能不能帮到你。
首先要自信,在这方面,你要做的就是把工作做好,那样做事说话就有底气了嘛！
然后,在干点自己喜欢而又大众化的事情,比如台球,网游等等都可以,而且一定要玩好,这样就有了成就感而且容易交到朋友！
(嘿嘿...)最后那,不知你有没有女朋友,没的话,就找一个阳光一点的,帮助也是很大的！
(手机打字不容易,希望可以帮到你)
第4个回答 2013-01-18
楼主，不知道你现在怎么样了，我跟你差不多啊，不过我不至于那你那样，开会的时候，我如果有想法，我还是敢说的，不会紧张哦，其实我也比你大不了多少，我只是看见自己觉得好看的女孩和一些过于开放的女孩，会紧张的逃避，但是我的爱好也不多呢，因为我的爱好不太大众化，甚至很多人都没听说过的咏春拳，我是一个在女孩面前不敢主动说话，怕开玩笑过了，得罪女孩的人，但是这一切的根源来自于自己内心的心态不平衡的原因，要走出来是否简单，得看自己怎么面对事物了，我目前还是没走出来的，外出玩的时候，看见一对对的情侣，心里很不好受，不过没表现出现，所以我一般情况用听歌来发泄，楼主如果已经改变现状了，希望可以交个朋友
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