我是一个很情绪化的人,什么都写在脸上,我再也不想这样了!不要为别人而生气,想自己的生活里只有自己!

如题所述

自己生活中只有自己,那是不可能,你只能说尽量调节好自己的情绪,控制住自己。情绪不要那么极端和激动,遇到自己看不惯,或者无法忍受的,要多思考,多考虑,根据自己的能力而言。不要盲目的愚蠢,这样只会加深情绪化。多看些书吧,或者培养一种兴趣,比如书法,钓鱼,这些对调节你的情绪化都很有作用,只要努力的让自己理性,一切都会好的。
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第1个回答  2011-04-16
和我一样,很容易激动,控制不了情绪。但是一个人只活在自己的世界是不行的。因为你还要在这个世界生存啊,时刻提醒自己,微笑。闲下来的时候就想点开心的事。比如看到一朵花,会觉得好可爱。这样自我控制的方法我用得还好。凡事都记住,多听多看,少说,无论事情是不是对你的,说你对,说你错,。你要做的就是沉默。好的建议可以吸收,坏的,不爱听的可以摒弃。,最重要的一句话送给你:无论对错,错了心里承认,对了也不解释。微笑。
希望能帮助你。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-04-16
一个人,要改变自己的表情,比改变自己的习惯还难!
而很情绪化,往往意味着这个人很单纯。
为别人而生气,说明你在乎他,或者,是因为你的年龄和阅历!
很多人就是因为一样的事情见过太多次,然后就渐渐的麻木了,我的老师曾教我们这帮捣蛋鬼我们要留51%给自己,就行了。我把它转述给你。
顺其自然吧,只有被一次次的伤害,一次次的痛彻心扉。才能从中吸取教训,这个东西,书本不教你,老师不教你,只有生活才教你!
第3个回答  2011-04-16
为别人生气是在惩罚自己,开心也是过一天,不开心也是过一天,那干嘛不开心的过好,每一天呢
第4个回答  2011-04-16
人百分之百是情绪化的动物,即使有人在很理性的思考,这也是一种情绪。想不为别人生气,那就走自己的路做自己的事,开心过每一天。
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