老是想到死这个问题，是抑郁症嘛？

简单介绍抑郁症诊断标准：

1：做事缺乏兴趣或乐趣

2：心情消沉、郁闷、或心灰意懒

3：常常感到疲惫不堪或者无精打采

4：食欲欠佳或食量增加很多

5：入睡困难或者睡眠后易醒，或者睡眠过多

6：缺乏自信心和成就感，认为是自己毁了自己或家庭

7：难以集中注意力，如：阅读报纸看电视

8：心情烦躁不安，明显的坐卧不宁

9：行动迟缓，说话缓慢，甚至旁人已经注意到这种失常行为

10：在最近两个星期内产生轻生的念头或者采用某些方法来伤害自己的想法

以上10项选中5项其中包括1或2中的一项，持续时间达两周以上，即可诊断抑郁症
如果符合以上标准方可诊断抑郁症，如果具备以上标准，那么是中度抑郁症，建议尽早到医院治疗，以防意外。本回答被提问者采纳

本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
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不过本人修行浅薄。只能算是陪聊
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你最好还是直接去读我QQ空间。
我陪你聊天。也不过是重复我写的日志里说的内容。
顶多是对你有所了解以后。用适合你的思路、语言。来辅导你。
其实不如你自己去看了以后思考。
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走什么路还是要靠自己摸索的。别人的路未必适合自己。
每个人都因该有属于自己的路。
你要走出外界给你设置的条条框框，包括一切外界灌输给你的道德观念，形态意识，人生价值观。
你要认清自己，
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你还信社会吗？社会的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，
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我懂的都写QQ日志了。你看了没效果。那我就没办法了。
生活就是战争。哪里有不受伤害的。
不愿意忍受痛苦。承受痛苦。
拒绝承认生活就是充满了痛苦和羞辱。
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我还痛苦的很呢。可是我接受痛苦。伤害。
接受了自己不完美。生活不完美。是痛苦的。就无所谓了。
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痛苦就是合理的。
渴望减轻痛苦。只能让你永远幼稚。愚蠢。
幼稚到了逃避痛苦的地步。
就跟孩子一样。整天只想乐。
那你永远愚蠢。幼稚。长不大。永远痛苦。
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不痛苦。怎么能自由？
破茧而出？社会是个大茧。皮肉相连。撕茧过程。肯定痛苦。
破茧而出，庄周化蝶，逍遥游。大自在。
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师傅带进门。修行在个人.
什么都是我给你说。那你永远不能自救。
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世界本来就是由光明和黑暗组成的。
有光就会有阴影。
阴影就是黑暗。
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没有黑暗就没有光明。没有光明就没有黑暗。
只承认光明。不接受黑暗。你就会精神错乱。
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我只是给QQ空间打广告。没说要辅导人
我不会安慰人。我脾气很火暴的。
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这个社会。本来就是个很乱的社会。
从来没安定过。也从来没稳定过。
只是相对的比起战乱时期。要好一点而已。
只不过是没战争的社会。但是还是乱世。
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我只是提醒来我空间的人。你们之所以有病。是被社会控制了。牵着鼻子走了。现在我提醒你们。别再继续了。否则会真的成疯子。

我相信你也意识到 这种悲观的想法 是不好的,
所以你才会向大家寻求帮助, 来如何解决这样悲观的心理。
我认为有死的念头 或者想法 并不代表就是有抑郁症,
在一个人压力特别大的时候, 偶尔也会出现这样的念头..
这是一种消极的想法,但是如何去摆脱它,
唯一的方法就是 去体验人生的快乐. 去体验人生美好的一面.
抛开一切烦恼, 用心的去体验, 无论是什么带给你的快乐,
当你感受到人生是美好的时候, 任何消极悲观的想法, 都会消失。

是的 抑郁症