不敢和异性说话，该如何是好

楼主你好。看到你的问题，我觉得还是可以解决的。
第一，你的生活圈应该有适当的调整。
在这个社会中，男女都应该接触，都应该有一些较好的朋友，不能说只有男性朋友，女性朋友就少得可怜。这样我可以给你说，在你以后的生活中，学习中，工作中会很不利的。因为有很多的事情是需要和女性朋友进行合作的，像我身边呢？我在办公室工作，办公室女孩挺多，基本就我一个男生，其它的男生都是工程部才有，但是我照样能和他们处好关系。有的忙还非得女孩子帮你，比如你以后谈恋爱吧，这可是一个不可避免的话题，只是早晚的问题，你连女孩子话都不敢讲，哪个女孩喜欢你呢？怎么和你相处呢。还有如果你要追女孩的话，得把她周围的女孩关系搞好，对追女孩子当然也是更有利的，如果你以后连女孩都不敢说话，咋办？是吧？？？
第二，你应该要多调整一下自己的心理。
你刚才说不敢和女性朋友说话，这个就挺麻烦了。如果连女性朋友都不敢说话，你这样以后能成大事吗。女性朋友有啥呢？还不和我们一样？是人。有什么可不敢的呢。只是你从小接触的交际圈中，女孩太少了，所以觉得不知道怎么去给她们讲。不知道给她们讲什么。这样的情况，你必须得跨出第一步，就是主动去和女孩讲话，比如可以去找女孩借东西，或者说问一些问题，生活上的烦恼，或者学习中的什么问题没解决啊之类的。慢慢开始。这需要一个过程。你必须得跨出第一步，以后才能走得更远。在社会中，性格开朗是必要的，可以有更好的人缘。
第三，你应该把自己变得更优秀。
我让你把自己变得更优秀，一方面是学习，学习优秀，女孩们也会注意到你，有什么问题都会主动来找你解决，这样你也多了一些机会去和她们了解，对你的学习也是有帮助的。二方面，把自己变得优秀，还得从各方面的能力上，比如你可以去参加一些团体活动有男女同学的那种，增加互相的了解，竞争班干部，那么你当了干部后不得不去和她们打交道了，这样你就不用刻意地去找她们聊天了。慢慢地，你也就适应了。三方面，是知识面的拓展，女孩都比较喜欢知识面广的人，问这个也知道，哪个也知道，这是她们都很喜欢的。所以你可以多去关注一下她们女孩常谈的话题，喜欢什么，可以适当地去了解，这样在她们聊天的过程中，就不会觉得你这个也不懂哪个也不懂了。你之所以感觉没话题可以插入可能你说的话她们不感兴趣，所以你要去挖掘她们女孩们大体都喜欢谈论什么，了解什么，慢慢地，以后在聊天，你懂这些方面的话，当然就可以和她们聊到一起了。比例一个例子吧，假如她们女孩喜欢玩劲舞啊，飞车，或者说平常什么娱乐活动啊，你如果不懂，你说你能讲什么，但是如果你也是行家的话，你们就会有共同的话题了。这样一来，你就可以经常和她们有共同的话题了。其实你了解了更多，不但对于你交朋友有好处，对你自己也是有帮助的，懂得多嘛/。不至于以后在工作中遇到问题，啥都不懂。自己懂得多总是好的。
第四，你说话的语气，态度。
女孩喜欢开玩笑，所以有时候说话要幽默，或者喜欢讲些笑话，开玩笑之类，不能太认真，但是也要看什么事，如果女孩讲得很认真，你就要很认真，如果她们谈一些娱乐性的话题，你当然也可以去开开玩笑。不过像你现在这种状态，要和她们一下子谈得很来，是需要一个过程的。
第四，改掉自己的不良习惯。
你刚才有提到，说女孩是不是觉得你很怪异，这个得你自己思考，或者问一些你耍得好的男性朋友，让他们对你评价，发现你身上有哪些问题，虽然人无完人，都有缺点，但是有的缺点必须得改，不然会影响我们一生的交际，对于以后是很不利的，如果你的哥们中有和女生耍得好的，那么你可以叫你哥们去找女孩聊天的时候，让他问一下那些女孩，你怎么样？这样女孩们可能就会说出你的问题了，女孩子说出你的问题在哪里，这就关键了，你以后可以对症下药，虽然不一定要和每个女孩都聊得来，但是至少大多数的女孩你要能和她们聊天，因为有的聊天是和性格有关的。不必要为了和女孩聊天，把自己变得没有个性。
第五，说话的艺术。
这方面是需要进行慢慢积累的，说话要说得让人喜欢，让人高兴，不要一开口说话，反而打破了人们的雅兴，这就要看你自己了，懂得察言观色，看别人说什么话题，你该说什么，说什么她们会高兴，会感兴趣，这些都是自己的本事了，在外面人际关系优为重要，无论在与同事相处，升职方面都会有很大的帮助，所以希望我讲了这么多，能对你有用。
不过如果你真的做到了我所讲的，你别说女孩不敢说话了，你还会和她们相处得很好，而且你自己也会更优秀。

就算我现在告诉你怎么做？你能保证马上就变？或许不能吧 关键还是你自己是否有这决心 其实还是你想法太多 认为女孩会怎么怎么样 顾虑太多导致你 无法按照自己的意识去交流 其实就把她当好朋友不就行了 随意点 人家又不会吃了你 另外业余时间抽空 多参加社交活动 多结交些开朗幽默的人 你自然会改变 以及可以找找兼职 锻炼你自己 多学习别人怎么和女孩交流的 很多东西都可以学习 多听 多观察 并加之利用 至于以上问题 我没必要分析了 是你自卑导致的 你开朗了 这些问题自然不存在 其实就是这样 关键还是你自己 否则说了再多你也不会变 以及今后的2~3年你还是这样 最多重复的提问来寻求安慰

不知道能不能帮助到您。以你现在的状态只能这样试试了：
不一定要你找她们说话开始。（让她们找你说话）
举例：你和她们在一起了见面了，你从行动开始~你先不开口。天气开始热了，买点饮料给对方解渴。（时常暗示自己，自己是性格内向，不要觉得自己哪里有什么问题或自卑。）从行动上对别人好些 ，关心一些，心细一些。对方会先找你说话的，根据你的情况，别人第一句话就是疑问句？等待你回答她问的问题？你慢慢的开口跟对方说话。做事说话之前都要想好，不要太夸张，把握好一个度（做适合当前关系的举动，别引起不好的误会。）

出问题了 不要总是觉得 是自己的问题，那不一定的哟。也许是对方的问题呢。
出问题后 想一想 若是自己的问题 那就总结经验 好好改， 如果是对方的问题，你也要总结，不要自己犯与别人一样的错误。出了很多问题都是 自己在心里 自己总结 学习，别太去事后在意或抱怨什么。

方法1：找异性谈正经事。找些正经事情，比如工作上的事，学习上的事情，等等，不是闲谈，是请教或者咨询，也可以问些采购的信息，打折的信息，或者你想买些什么东西问问她们的建议，但一定是你需要知道的，这样你才能做到自然，从这些事情入手，先打开沟通的渠道，我想你认真的问，她们也能做到认真的答。慢慢就会好起来。
方法2：不一定适当，你自己斟酌。不知道国内现在还能不能找到职业女人，比如夜总会，KTV什么的，那些女人都可以和你聊天，你也不会有很大心理压力，估计有个3、4次，你就能了解到，和女人说话不是什么难事。当然注意安全，一定。