我身高1.72太矮了,怎么才能增高 我都23了
只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30～60...
我已经23岁了,才1.72米,请问如何才能再长高???
3. 积极参与运动，尤其是那些能够促进跳跃的运动，以刺激骨骼生长。4. 坚持这些习惯，理论上可以期待在4到8公分范围内增长。记住，持续性和毅力是关键。
我98年的 现在身高1.72 还可以长高吗?
要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯： 1、日常生活中，生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。一日三餐，定时定量，不...
今年16岁1.72,有一年多没长了,还会长高吗
16岁是可以长高的，长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用...
14岁,女生,一年前来的月经,现在1米72,还可以长高吗?
可以的，只要补充到足够的营养，会有很大的生长空间。1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素...
本人高二,1.72,想再长高几厘米,怎样可以快速长高?
平时多吃蔬菜水果各种营养都跟上，其次有时候晚上可以拉伸一下，用一下百倍特拉伸器，长高的主要因素是遗传基因和体育运动，后者特别指的是拉伸运动，所以用用看吧
初三了,我还能长高吗
当然可以长高 男生18到20又是个长高的段 打篮球的男生是比较容易长高的
我今年十八周岁了,现在1.72,能否长到1.80,胡子都有了,请大家帮忙给点关...
肯定可以的，男人到了23岁才不长个了呢 我19岁之后还长了4厘米 多吊单杠，多打篮球 练跳高，特别是跳高摸篮球筐 每周吃童子鸡，并炖汤喝 睡前喝纯牛奶
我初一155cm,我还能长到多高?
初一1.55米，年龄大约是14岁左右，个头还要长高，都说男长20，女长18，你个头要长四年左右，个头矮不了。
我15周岁,身高1.72,每天打篮球,喝牛奶,吃钙片,还能长多高?
有些早熟的孩子,骨龄进展比实际年龄快,一开始身高显得比同年龄孩子突出,不过未必日后的成人身高会比较高。 我们的身高能长到什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。 哪些因素会左右一个人的身高? 遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮...
