放学后回到家就开始犯困，根本没精力写作业，有什么临时或是长久解决这种问题的好办法吗？

希望劳逸结合的办法，别整天喝咖啡

可是趴一会睡着了，醒来更迷糊了

最好还是调整作息吧，或者在写作业之前做些自己喜欢的事情，也未可知。
比如……有没有最喜欢的课外书？看一段时间，精力就会集中起来了，只要能舍能放，不要整晚抱着书看就成。