我打羽毛球后，膝盖左侧和后面只要直腿或用力就疼痛，不知是怎么回事，怎么办？

如题所述

有几种！
1，你的准备活动没有做到位
2，你的活动量太大，没有及时调节
3，你的肌肉拉伤了
4，你的姿势不对
一般就是这几种可能，如果都不是的话，我建议你到医院去看一下，是不是受伤了，如果是上述几种情况的话，那就没事，只需休息几天即可！

参考资料：我是一名小羽毛球运动员，打了5年的球，所以比较了解。西西

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