被 前男友纠缠我该怎么办

我和他4年前就已经分手了，是我提出来的。那时候我刚毕业没有社会经验，对他很依赖，什么是都听他的 觉得他说的都的对的，为此还伤过我妈的心，现在想想真是对不起我妈。一开始他对我也很好可是后来他慢慢露出本质，不管什么是都要按照他的意思做，稍有不顺心的就对我发脾气，后来实在受不了他，就提出分手，他不同意就来我家闹，那时候也很痛苦，可和现在比起来那时候真不算什么。后来没多久他和别的女人结婚了，我以为我彻底解脱了，在不久前他离婚了，又回来找我，说他现在这样说我造成的，他还天天发短信，非要我和他结婚，我都把话说得很绝了，但是他根本听不进去，我妈也有和他说根本不管用。他好像疯了，他现在比刚分手的时候还要难缠，像是要不达目的不罢休，我现在被他弄得精神快崩溃了，一听见电话响，我就害怕，现在电话我都不用了，他就在QQ是留言说一些狠话。现在真的很无助没有人能帮我，我死的心都有了，可只要一想到我妈我我的眼泪就不停的流， 她一个人把我样养这么大真的很不容易，我是她的全部，是她的希望，那时候她该多伤心。谁能帮帮我，我该怎么办