身体虚弱，容易出汗，经常没精神是什么回事，应该怎么办？

经常感觉没有精神，身体很虚，尤其是到了夏天，经常发困，非常容易出汗，晚上睡觉经常出汗，喜欢吃辛辣的东西，一吃就出汗。有时候我都能感觉到小腹很虚弱，鸣鸣鸣。。。。。 今年25岁，未婚，身体体型正常，不胖不瘦，但是感觉自己的性欲非常强，经常会SHOU YIN，不知道和这有多大关系，知道SHOU YIN对身体不好，但是有时候控制不住，鸣鸣鸣。。。。。 前几天和刚认识不久的女朋友去爬山，一路上我的汗就没有停止过，她说我身体是不是很虚。。。。。鸣鸣鸣。。。。我该怎么办，请医生大虾们指点指点。。。。。如何做，吃什么食物，用什么药就可以改善我的身体情况啦。。。。谢谢啦。。。。 我不是小气的人，多给你们点金币，回答好了再给奖励，谢谢啦。。。。。

容易出汗通常是气虚
性欲强有可能是虚火旺
肾虚不能收敛虚火
元阳外散所以产生性欲
在身体虚的情况下元阳外散会缩短寿命
另外你的肾虚可能和吃辣有关
吃辣会生火
产生内热
内热积聚过多会熬伤阴液
所以导致肾阴不足而元阳外散
如果你能做到清淡饮食
不要吃辣
那么一段时间之后
也许性欲会降低一些
关于出汗的问题
夏天可以使用生脉饮
药店有现成的
药方是人参
麦冬
五味子
冬天可以用玉屏风散固表提高免疫力
药方是防风
黄芪
白术
生脉饮和玉屏风散药店都有成药
也比较便宜

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