你好，男士标准体重144斤，完美体重130斤
女士标准体重128斤，完美体重115斤
女士标准体重128斤，完美体重115斤
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第1个回答 2018-02-21
太胖了。身高172cm的人，体重保持在56.5~71kg之间，才算是标准身材。减减肥吧，只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
第2个回答 2018-02-21
140斤
第3个回答 2018-02-21
男生女生？？男生女生？？ 女生的话要是不要极瘦之美120最健康 男生的话140左右比较健康
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