神经衰弱和抑郁症都是心境障碍性疾病，但是前者主要是表现休息不好，注意力不集中、头沉不适等，抑郁症主要是情绪低落、兴趣减低为主。
神经衰弱时间长了就可能发展为抑郁症，抑郁症是所有心理障碍的衰竭状态。
比如说，强迫症，至少还有非常强的治疗欲望，焦虑症，他就是焦虑，想改善的愿望也非常强，而抑郁症呢，就是什么都不想做了，抑郁症伴随着绝望的体验。往往抑郁症的人最难影响，因为你无法去影响一个他自己都失去动力的人。
你应该把心理问题看作是一个恶性循环的状态，神经衰弱是一个相对小问题，而抑郁症，尤其重型抑郁症是较大的问题。两者是有联系的，神经衰弱是可能发展为抑郁症的，就像一个人，身体某个器官生个小病，但不治疗，也不用正确的方法对待，甚至还不注意休息和生活方式，那么他的这个器官的病就要加重，对不，其实，对于他来说，可能疾病的轻和重只是时间的关系。
同理，心理问题也是如此，心理问题小的时候，也要认真对待，因为它是可能泛化和恶性循环的，在某种程度上来说，如果不认真对待，没有正确的方法，轻和重也是时间的问题。
给大家一 一介绍抑郁症，神经衰弱，焦虑症。让大家区分认清。
什么是神经衰弱？
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一组神经症。这些症状并不能归因于已存在的身体疾病、脑器质性病变或某些特定的精神疾病，但病前可存在持久的情绪紧张或精神压力。
当高度紧绷的神经长期得不到休息，神经衰弱的气息便渐行渐近，而神经衰弱带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良症状，不仅令神经衰弱者本身痛苦不堪，也让身边的人在与之接触时要格外地小心翼翼，无形中拉开了彼此的距离。
那么神经衰弱者都有哪些症状呢?我们怎样判断是否已经患上神经衰弱症呢?
一、衰弱表现
患者常会感到精神疲乏、困倦无力、全身软弱、提不起精神。患者自己都会觉得脑力迟钝，注意力难以集中，不管是看书还是看报注意力都不能够持久。患者的记忆也会变得困难，常会忘记物品放置的地点或是熟人的名字。
不管是脑力劳动还是体力劳动都不能够持久，会导致工作或是学习效率明显降低。
二、情绪表现
患者常会由于对该病的了解不够，一旦出现了神经衰弱的症状表现，就会感到心紧张、焦虑、烦躁，一些患者甚至还会出现悲观、恐惧等消极情绪。
患者很容易疲劳，又很容易兴奋。患者难以自我控制，且持续的时间短，如果是遇到了不顺心的事情，就很容易情绪激动，也很容易被激惹。
三、紧张性头痛
患者的头部会有重压感或是紧箍感，脑袋昏沉不清，一般在用脑或是疲劳后加重，休息后减轻。其持续时间一般较长，时轻时重。
四、睡眠障碍
患者经常在夜间很兴奋，白天的时候又困顿思睡。一到晚上，患者就会出现失眠、焦虑等情绪，导致入睡更难，入睡后则多梦易醒，醒后难以入睡。
有的患者还会出现心悸气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀便秘等现象。
神经衰弱会导致食欲不振、免疫功能下降，还可并发其他疾病。不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭的和睦。
因此，一旦患上了神经衰弱，应及时的进行治疗。
焦虑和抑郁的关系
焦虑是影响我们现代人生活的最重要的情绪。焦虑是所有情绪障碍的源头，比如，强迫症，恐惧症，惊恐障碍，PTSD，等等，都是焦虑引起的，也都统称为焦虑综合症。焦虑也会导致抑郁的发生。
其中，焦虑影响更广，基本上今天的中国，每个人多多少少都受到焦虑的影响。其中，10%的人受到的影响大且持续，满足焦虑症的判断。而他们当中，1/4的人有中度到重度的抑郁。而抑郁症患者，一半都有长期的严重焦虑。从这个角度说，焦虑和抑郁是共病的关系。有人把焦虑和抑郁形象的称为等腰三角形和等边三角形的关系。
焦虑和抑郁也有一种递进的关系。焦虑引发回避心理，回避引发封闭心态，造成孤独感，然后觉得自己被世界遗弃，进而演变为抑郁。
抑郁心情和抑郁症
大众心里的“抑郁症”通常与普通人群中的“神经衰弱”、“亚健康”状态等相提并论。
从心理咨询的专业角度分析，“抑郁心情”往往还够不上心理问题呢，而“抑郁情绪”也不过仍属心理问题的范畴。但是，“抑郁症”却病态和病理范畴，抑郁症人群已不属于规范的心理咨询对象，已成为重性精神病的范畴。两者的区别,也体现在治疗过程中是否施用药物的问题
当然，“抑郁心情”、“抑郁情绪”和“抑郁症”三者之间有着既相对独立又密切关联的辩证统一。
被确诊为“抑郁症”的人群，必然有一个“抑郁心情”向“抑郁情绪”的发展深化过程，尤其是“抑郁心情”和“抑郁情绪”在时间和空间的量变积郁，是完全可能向“抑郁症”转变的。
按严重情况分为：
忧虑<压力<焦虑<神经衰弱<抑郁症
神经衰弱患者的自知力较为良好。而抑郁症患者，其个人的自知力在一定程度上已经受到了影响，但是还不至于完全丧失。精神分裂症的自知力则可以认为是完全丧失。 思维。一般来讲，神经衰弱患者的回忆和联想增多，其常常无法集中自己的精力。抑郁症患者的主要是存在有消极悲观的意念。抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，
如今传统的药物治疗，根本不会彻底治疗精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗方法，脑源神经修复技术是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。在饮食上患者可以多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
神经衰弱与抑郁症的区别是什么
神经衰弱在疾病诊断中属于比较低的等级，其实有相当一部分神经衰弱患者就属于抑郁症患者。目前，我们把许多本该诊断为抑郁症的患者统统划归神经衰弱，原因之一是由于国内部分医生缺乏相关的知识，无法准确对抑郁症进行识别。二是传统观念在作怪，因为对患者而言，神经衰弱相对于抑郁症来说要容易接受得多。但实际中，将抑郁症诊断为神经衰弱，就好像把肺炎诊断为感冒，虽然神经衰弱的典型症状是失眠和焦虑等——而这些也同时是抑郁症的症状——但这种诊断无疑是把疾病“淡化”了，把抑郁症的危害性降低了。
神经衰弱的症状如易疲劳、头痛、紧张、兴奋、失眠等特异性差(即很多疾病都可以有这些症状)，诊断等级性低，即需要排除其它疾病如脑器质性精神障碍、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症等才可诊断为神经衰弱。
