明天将迎来期末考试,我有点紧张,而且这学期学得不够充分,该用什么样的...
二是要正确对待考试结果，不以一次成败论英雄；过于担心、焦虑不仅于事无补，而且还会影响水平的正常发挥。三是学会放松。放松有许多方法，我们介绍几种放松的方法：（1）以舒服的姿势坐好，保持身体两边的平衡；（2）用鼻子深深地、慢慢地吸气，再用嘴巴慢慢地吐出来；（3）想象身体各部位的放松，放松...
考试没考好 心态崩了应该怎么办 ?
2、只要你肯努力，就可以把成绩提上去的，永远不要放弃自己。3、上课要认真听讲了，作业要按时做，发现自己的问题，并及时改正。4、树立一个小目标，比如下次要提升多少名，你的提升空间是很大的，而且还不会倒退，你不应该害怕的。告诉自己，期末考试只不过是你人生当中一次小小的测验，这次考试考不好...
期末考试成绩出来了,自己考得很不理想,有受到父母的指责,该怎么办?
期末考试成绩出来了，如果你考得很不理想，也受到父母的指责了，那么你更应该振作起来，先要检查一下自己试卷当中的错误，要做一下试卷分析，了解自己哪方面比较薄弱，然后再有针对性的复习。之后大家也要努力的学习，在考试之前要认真复习，一定要保证自己下一次考出一个好的成绩，就能够向父母再一次证...
明天去听期末成绩害怕考不好怎么办,好紧张
担心很正常,因为在乎,有所顾虑。首先先出去放松放松,回家再总结一下所有的科目,觉得自己可以给自己打多少分,欠缺的地方再好好温习下,信心满满的迎接考试
马上就要期末考了 有“上不得考场”的毛病怎么办?
放松心情。在严肃的紧张的气愤中，考生在遇到难题时，往往会出现不同程度的心跳加快，头昏脑涨，严重的无法集注意力，思维迟钝，心慌，连本来能大出的题也做不出来。考场上一时做不出来，可以先放一放,把注意转到另一个题目上去。尽力让自己放松。希望我的回答能够帮到你，满意请及时采纳。谢谢！
非常不敢查成绩怎么办 特别害怕考的不理想?
你得学会放松，要知道人生的考试有千千万万场，也不差这一场，当你上到大学之后，你就会发现真的没有不敢查成绩这回事。考试是一种严格的知识水平鉴定方法。通过考试可以检查学生的学习能力和其知识储备。为了保证结果的公正、公平，考场必须要求有很强的纪律约束，并且专门设有主考、监考等监督考试过程...
期末考试快来了,我很紧张,怎么办?
这个问题很多人都会有，老师考试前也总会告诉你不要紧张，考试前深呼吸，缓解压力，但是该紧张还是很紧张，根本没有什么作用。考试这件事就是不要很在意结果，越是在意结果越是会不如人意，考试的真正意义是在于它的过程，学会享受它，感受它给自己带来的好处。但总有人说考试有什么好处，考试不过是对...
孩子期末考试因为紧张而考不好该怎么办呢?
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明天要考试了,好紧张,我担心考不好怎么办呢
放松自己心里的压力，相信自己的能力。把学习过的在复习一下，就算考得不是很好，也没有什么的，因为你也有努力，就只当做一次锻炼，吸取教训，这不是也是一种收获么，收获了自己的不足，然后改正，下次更加的努力，付出总会有收获的，希望你考试顺利咯 ...
我是名学生明天期末考试了,我好紧张、怎么办我
期末考试不用怕，放心去考，就算砸了，就当给个教训，考完试赶紧去复习知识点。
