很多人喜欢听德云社的相声，快乐对人的生活有多重要？

如题所述

德云社的相声听起来包袱多，让人觉得好笑，自然追捧的人多。我觉得，快乐对人的生活挺重要的。

先从身体角度来看，俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。还有句话叫：万病气上得。这些老话说明了保持快乐的心情，有助于身体保持健康。

再从心理角度来看，一个人整天心情低落，面部表情都不由自主显露出愁苦的样子，一张嘴就是“谁谁谁对我不好，导致我现在不开心”，一副受害者的心态。这种人不仅自己身体不好，而且还给周围的人带来不好的感觉，进而影响人际关系。

曾经我就是一个很容易情绪陷入低落的人，有什么不顺利的事都会责怪别人，从来不复盘检查自己。由于心情长期处于低落，导致情绪暴躁，经常乱发脾气，可想而知，人际关系不咋地。身体也会时不时的冒点小病，让人烦上加烦。那段时间，我自己照镜子，都能看到脸上流露出刻薄寡恩的样子。

很幸运的，我遇到了南怀瑾先生的书。在书里他说，人要经常笑一笑，可以放松紧绷的神经。另外还可以通过日行一善的方法，调整心态和情绪，再辅以适合的锻炼，可以让人活得轻松愉快。

刚开始的时候，我刻意保持脸上的微笑，事实上根本笑不出来，感觉自己的笑容好像是挤出来的，好假，但是我坚持下来了。从刚开始假假的笑到后来发自内心的微笑，我觉得自己笑起来的时候，内心是轻松快乐的。保持轻松快乐的心情看问题，有些问题也好像没有那么严重，慢慢解决呗。

我也经常听德云社的相声，看一些喜剧视频什么的，为的就是保持轻松快乐的心情。我相信人开朗了，运气也会变好，生活也幸福多了。