习惯了趴下去,背好像总也挻不直了,想挺直又总觉得好累,现在该么办...
找个人跟着你。看见你驼背就来一巴掌。而且必须是你害怕的人要不然你会反抗的。只有这样你才可以改的过来
走路总是习惯性地弯腰驼背,感觉挺直腰板很累,一会儿吧就坚持不住了?
可以借用器具来帮助校正，如背背佳背带等坚持带段时间就会有效校正驼背的坏习惯。
为什么老想把背驼着,直起来感觉狠累。
可能是身体气血不足，人感到疲劳，感到累，就会觉得驼着背舒服，直起来要费力气，所以觉得累。
以前有点驼背,现在想挺直。可是挺直很累,而且感觉有点呼吸困难,怎么办...
坚持坚持习惯就好了。 可以去买背背佳等类似产品，强制养成挺胸直背习惯，自己精神上不断提醒自己。突然改变回去肯定会呼吸困难，就每次增加坚持的时间，发现驼背了就直起来。 1个月就会有明显缓解
总是一坐下就习惯驼背,一挺直腰板就感觉有点累,走路时想挺直腰板也感觉...
习惯成自然，习惯是很难改的，你可以督促自己，每天坚持挺直腰板多长时间，每天都这样，可能后面也会习惯挺直腰板了，也不会感觉到很累了，如果你有时间跟精力的话，你可以试着去报个瑜伽班，或者去健身房，去系统的锻炼一下，望采纳，谢谢
我20女。但是越来越感觉驼背了是怎么回事。直起腰来感觉很难受
这个检查如果不是脊椎等生理问题，那么就很有可能是习惯性驼背。这种情况的话腰挺直会感觉很不习惯，但是只要自己注意是可以矫正过来的。这里有一个小方法：每天靠墙站15分钟，要保证要是挺直着的，这样子坚持下去就可以啦。
我有点驼背,想改过来。为什么背挺直久了会觉得背部有些酸,不如驼着舒 ...
因为你习惯了驼背的行为，如果你刻意去纠正，就会很不舒服，这是正常的行为。驼背很影响整个人的气质，将来找工作很麻烦。如果是16岁之前，还有救，不过需要漫长的时间去纠正。我是学舞蹈的，有一种家常的方法:靠着墙，全身挺直，使两旁的肩膀贴紧墙壁，尽量放松，站2~3分钟，然后保持这种姿势离开，...
常年驼背,没有器质上的问题,挺直觉得累
一般情况下的驼背，起原因可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。
我有点驼背,但是经过长时间的挺直后,肩部和背部都很酸痛,这怎么...
回答：因为驼背多了以后,身体已经已经习惯那个姿势了,所以挺直就会不舒服
背驼的很难看,怎么都学不会把背挺直。怎么办?
看来你的驼背，已经是一种长期习惯了，所以很难自己偶尔一下挺值腰能修正的，你要想从根本上改变这个形态，也必须要做好花一段时间和刻苦努力的准备，去抱一个形体班，或瑜伽班，这种程度要单纯靠自己，可能会很容易不得法+短期看不到明显效果而放弃，所以要接受专业形体老师的指导，并且要耐心坚持，...
