晚上经常做梦是怎么回事？

你好，俗话说日有所思，夜有所想，是不是有什么自己特别想的事情啊，这样才会晚上梦到，还有就是有可能你的睡眠不太好，睡眠太轻了也会做梦，如果一直这样严重影响到自己的休息的话建议还是要看一下医生，咨询下具体的原因情况，早日解决麻烦，希望我的回答可以帮助到你。

然后经常做梦，有可能就是你的神经有点衰弱，或者心理压力太过大，容易造成晚上爱做梦。

晚上经常做梦，有的人是正常现象，但是有些人老是做梦，是因为外界因素引起的。有可能最近精神压力比较大，或者是因为身体有病症，导致每天晚上做梦。

晚上经常做梦，可能是你的睡眠质量不太好，没有睡得太死，可能脑子里面想的事情太多了，所以就是日有所思夜有所梦吧。

“做梦是人体生理的正常现象，大多数梦都会随着清醒而消失，但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高、睡眠环境的改变，这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要时间适应，过了适应期后这种现象就会消失。睡眠规律颠倒也会引发多梦，只要调整回...”