气短胸闷吃什么？

如题所述

胸闷气短的饮食方面建议还是要以清淡、容易消化的食物为好，尽量要少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，避免、少吃动物的脂肪以及胆固醇含量比较高的食物、以及生冷刺激油腻的食物。
要多选择富含维生素和纤维素较高的蔬菜水果，坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，尽量做到少吃多餐，劳逸结合，不要熬夜。
胸闷气短是一种主观感觉，呼吸费力或气不够用，轻者若无其事，觉得难受似乎被石头压住胸膛甚至发生呼吸困难，并引起胸闷气短、胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性的胸闷气短，一种是由心脏神经官能症所造成的，胸闷气短的功能性原因是因为在封闭的环境下所导致的胸闷、疲劳的感觉。

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