伤筋了怎么快速恢复
对于伤筋的情况，首先要排除骨折问题，比如脚崴伤或者手腕扭伤、肩关节扭伤，一定注意不要热敷，刚开始一定要冷敷，前24小时冷敷，严重水肿渗出可以冷敷48小时。冷敷过程一定不要拿冰块直接放在病患部位，一定要垫毛巾冷敷。冷敷之后可以口服活血化瘀药物，中医上有中华跌打丸以及云南白药，也可以用正红花油或者...
不小心脚崴了,第一时间要怎么做?
1、 脚被崴到的第一时间的救治非常关键，直接影响到接下来的伤势状况。当刚刚崴了的时候我们首先就是要进行的是冰敷，这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后，我们就要进行热敷了，这个可以达到血液循环的作用。2、 脚一不小心被崴到了就要避免二次伤害的发生了，因此，带着伤出门的时候就一定要注意...
崴脚伤到筋多久能好
崴脚以后如果伤筋，就是伤到踝关节周围韧带。针对韧带损伤，需严格制动四至六周左右才可恢复。韧带修复的前提是足不能负重，不能活动，才有利于韧带修复，修复期间可以戴护踝。脚扭伤后，韧带的拉伤往往伴有撕脱性骨折，拍片时有轻微的骨折征象。针对这种韧带拉伤所致的撕脱性骨折，需要石膏外固定，需要严格...
崴脚伤筋了用什么药好的快
作为一名经常崴脚的资深运动爱好者，我根据个人经验提供一些恢复建议：1. 内服药物：可以考虑服用跌打丸，有助于缓解疼痛和促进康复。2. 外用喷剂：每天早上和晚上使用云南白药气雾剂喷涂受伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。3. 外贴膏药：在喷剂不作用的时候，可以使用伤科止痛贴（龙氏骨痛贴也是一个选择）...
崴脚了怎么办?急!在线等。
如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。假如伤情严重，甚至有骨折，就必须到医院用石膏固定，最大程度地限定脚部的活动，这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。5、合理饮食。“都说吃啥补啥，既然是骨头方面...
一般脚崴,伤筋要多久能好
在这种情况下，就可以借助拐杖的力量，来充当我们的第二只脚。尽量不要让受伤的脚接触到地， 并承受身体的重量，因为这样的做法不利于脚踝的恢复，还会带来二次伤害，并延长脚踝恢复的时间。三、加强日常生活营养在我们伤筋动骨以后，要想让身体快速的恢复，缩短相应的修养时间，就需要加强我们日常的饮食...
我宝妈的脚崴了,骨头没什么事,伤筋了,目前还肿,不
对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每...
脚崴了伤到筋了的症状有哪些
从而导致脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限等临床症状发生。此时需要到医院进行X线、CT、核磁共振检查，除外患者已经出现骨折的情况。单纯伤到筋，一般患者会以肿胀、疼痛为主，在48小时之内不建议进行热敷，应采取冷敷，使肿胀不要再加剧。超过48小时以后可以进行热敷治疗，促使肿胀快速消散，缓解临床症状。
脚扭伤后如何处理?脚扭伤后的正确处理方法
如果扭伤不严重的，可以根据实际需要，选择进行下面的操作。2、停止运动脚扭伤的发生往往是发生在人体的动态过程中，扭伤的过程是一过性的，通常可以带来持续性的疼痛，这时候就必须停止活动，马上休息，避免再次使用被扭伤的脚部着力，以免加重组织损伤，造成伤势恶化。休息过程中注意抬高患侧脚部，尽量减少...
脚扭伤了怎么恢复最快
2. 受伤后的24小时内应进行冷敷，这有助于止血和减轻疼痛。3. 24小时后，可以使用硫酸镁溶液进行湿热敷，或者采用中药湿敷、按摩、理疗等方法。同时，抬高受伤肢体和使用拐杖减轻负重有助于促进血液循环和消肿。4. 伤后处理得当，如你所述，表明你具备一定的医学知识。5. 通常情况下，伤筋动骨需要...
