我觉得夫妻之间吵架跟冷战两个都是非常伤感情的，其中如果让我选择其中一个伤害最大的话，我觉得夫妻冷战更为伤感情。下面我就分析一下为什么冷战会比吵架更伤感情。
首先夫妻之间在夫妻生活中相对最常见发生的就是吵架了，但是吵架也分为两种，一种是为了吵架而吵架，另一种是因为各种矛盾而吵架，而一般的吵架呢，吵两句就翻篇了，而一直吵架就是各种矛盾爆发然后一直吵架的就是夫妻婚姻之间的感情出现了问题，这个时候已经到了感情裂痕的极点了，所以这个时候尽量就不要吵架了，要开始沟通了，不然爆发的下一步就是离婚。
我感觉吵架吧，总是吵架更伤感情吧，因为总吵架的话，会吵出一种习惯，而且在吵架的过程中再说出一些伤害性的话语，比如说“我后悔嫁给你了”，或者一吵架就嚷嚷离婚的，我想这日子总在吵闹声中度过，应该会越吵越伤心吧。我觉得冷战没什么不好，只是不能超过三天，因为我跟我家那位如果闹了矛盾，我俩基本上就是冷战的处理方式，我们俩很少吵架，因为根本吵不起来，就是一个人发脾气，另一个就不吱声了，所以，就自然变成冷战的状态了。
事出有因，这要看产生矛盾的根源在哪一方了，谁错了谁就先迈出缓和的步子。我这个人就是，如果我什么事情做得不对了，惹对方不高兴了，就算面对的是对方的臭脸，我也一定会笑脸相迎的，想法设法让对方高兴的。
但是，如果不是我的错，我是坚决不会主动示好的。其实，冷战期我臭脸的时候，比较多，我家那位其实还是蛮谦让我的，“哄你一次，你不给面子，哄你第二次你就要给台阶下了”，因为又不是什么大不了的事情，总是冷战不说话，气氛很尴尬的。我这么活泼开朗的妹纸，不得把我给憋坏了啊。冷战不能拖延的时间太长，最好不要超过三天，为什么说三天，因为如果两个人真因为什么事情生气的话，冷战就是要给对方冷静思考的时间，三天足够你想明白也解决明白了。
可能各家情况不一样吧，吵不起来的夫妻就是冷战了，伤感情的话，冷战的时候或许会自己偷偷流泪，但是我感觉至少比吵架说一些伤害性的话语要强吧。
1、当夫妻间有了矛盾或者争执的时候，吵架不乏就是一种好的发泄手段。其实吵架就是各自发表自己认为自己对的建议而已。吵架是必不可少的磕磕绊绊，但是不知道大家有没有听说过，吵架的夫妻其实感情更深厚。
2、冷战是你把自己的不满和情绪全都憋在心里，不去指责对方，而是凭空的胡乱揣测对方，最后导致你越来越恨对方，以至于你们之间的感情被你的胡思乱想消耗殆尽。最终会走向离婚。
二、如何吵架
1、说话直截了当
情侣吵架最不明智的做法，就是想尽各种办法来伤害对方。冷嘲热讽、指桑骂槐，只会更加激怒对方的情绪，让两个人的矛盾上升都无法回旋的余地。而且，情侣间虽然相互非常的了解，但是吵架的时候，双方都处于十分不理智的情况下，未必能了解对方要表达的意思：到底哪里不满意、想要做什么。最直截了当解决问题的方法，是直接切入重点，说明自己的想法，才能解决好问题。
2、给对方说话机会
吵架很大一部分原因是不理解和误会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。也只有这样才能发现问题的所在，才能一点点的解开心结。毕竟，任何感情的维系，都需要良好的沟通。
3、互相留点缓冲时间
有矛盾的时候，并不是一味的争吵就将存在的问题解决的。争吵的时候，在不良情绪的作用下，很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。不如互相对对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才具有意义。
4、不要分出对错
很多人都喜欢通过吵架的方式分出对错。就算分出对错又怎样呢?对方错了向你道歉，你对了心里就会得到满足感了吗?一定要分出对错只会让你们将矛盾一点点细化，甚至会揪出过去的陈年烂账来争吵，结局无论是谁对谁错，都一样伤人。所以争吵的时候，记得提醒自己，存在意见和分歧并不是谁对谁错的问题，只是想法和看法存在差异罢了。只要认清了这点，很多争吵都能避免。
哪怕只是很小的一件事，在恋爱的两个人来说也许是吵架的导火索。如果不是很在乎你，不是很爱你，也不会吃醋，更不会跟你吵架。每次吵架过后都能发现一些问题，最怕的不是有问题，而是不去解决问题，让这个问题一直存在着两个人之间。
时间短了没什么，时间长了始终是一个隐患，吵架是增加彼此感情的交流方式，最忌讳吵架的时候意气用事说分手，常常将分手挂在嘴边的人那是最悲哀的。如果仅仅因为吵架就闹分手，只能说明你爱的不深，他爱你也不过是嘴上说说。
吵架先低头认错，不是因为错在他，而是他不舍得你，因为心中一直爱着你，在乎你。当他低下头主动找你时，不要摆着高高在上的姿态，就算是在爱你的人也会被你伤得遍体鳞伤。情侣间的吵架是一种很奇妙的东西，有些情侣越吵架感情越好，有些情侣吵架过后感情就慢慢的淡了，最后分道扬镳。
如果让我选择的话，宁愿选择吵架，也不要选择冷战，要是你的话，你会选择冷战吗？冷战的时候，真的很难受，自己主动被对方无视，自己的在乎与爱被对方忽视，在他的眼里都已经看不到自己的身影。
冷战的两个人渐渐地感觉都变了，激烈的争吵过后冷静下来感情不变，反而增加。但是，冷战过后的感情就不一样了，总觉得对方心中没有自己，回想起自己的一切，总觉得心有不甘，一切都是虚幻的。
冷战的伤害远比吵架要多得多，冷战让两个人之间的爱情化为虚无，也可以让彼此的感觉都变了味，更能让两个相爱的人错过彼此。如果说吵架是情侣间常有的事情，合乎常理，那么冷战就是让这段感情走向毁灭的推手，所以吵架没事，最怕冷战，那种感觉真的很难受，不知你有没有这样的感觉？
咱们把两者分开来分析分析，吵架是两个人难以避免的磕绊，这是夫妻生活之间必不可免的，当夫妻间有了矛盾或者争执的时候，吵架不乏就是一种好的发泄手段。你们彼此把矛盾摆在追面上各自发表一件。其实吵架就是各自发表自己认为自己对的建议而已。吵架是必不可少的磕磕绊绊，但是不知道大家有没有听说过，吵架的夫妻其实感情更深厚。
为什么要冷战？我想，在大部分伴侣的心理过程当中，矛盾处理一直都是一个关乎于自尊和对错的过程，很多人会为了自己的自尊以及希望得到掌控感这一心理而发生冷战，谁也说话就意味着在这段“斗争”中落了下风，但是，这一切也正是矛盾解决不了反而加深的原因之一。吵架是你把情绪发泄了出来，而冷战则是你把自己的不满和情绪全都憋在心里，不去指责对方，而是凭空的胡乱揣测对方，最后导致你越来越恨对方，以至于你们之间的感情被你的胡思乱想消耗殆尽。最终会走向离婚。
那么大吵之后当夫妻遭遇冷战，我们又该如何去化解呢？
1、冷静，耐心，沟通。
冷战后，谁也不理谁，你首先要冷静。认真思考为什么会造成今天这个局面。问题真正的症结在哪？究竟是你的错，还是老公的错？又或者一个巴掌拍不响？
2：主动拥抱
不管是男人错还是女人错，只要一方主动上前抱一下对方，那对方什么怨气或是怒气都会化解，这种时候男人应该主动一些，这并不是丢脸的事情或者是认错的行为，是挽救感情的不错办法。
3：主动承认错误
情侣吵架不管是哪一方错了，一定要主动承认错误，其实情侣之间吵架很正常，你在外面做错还会说对不起呢，为什么在家里不能说呢，跟深爱的人道歉不是丢脸的事情。本回答被网友采纳
