早上起来手指肿胀,是夜间手指处气血运行缓慢,导致手指缺少气血滋养,且代谢废物难以排出瘀滞手指,导致手脚僵硬肿胀。
它是如何形成的呢?
自身体弱,气血不足,气血难以运行到手脚。
身体关节或有问题,特别是肩膀和颈椎,此处酸痛,内部淤堵,会影响手臂和手掌的气血运行。
体内经络血管受体内代谢废物,寒湿,垃圾物质等堵塞,导致周身气血运行变慢。
手指是身体末梢部位,当体内气血不足且淤堵时,手指会最先气血运行变慢,夜间气血运行比白天慢很多,因而早起极易导致手指肿胀。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,充足的气血得以滋养手指,将变得柔韧,轻松,灵活,有劲。
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