第1个回答 2009-03-20
经历太少!
勇气这时候是你克胜的法宝
恐惧来源你的目标,因为有所期望所以才如此紧张。
那么,你仔细想一下,你是不是做好了充分的准备来面临你的讲演?如果台下没有这么多的观众,没有让你紧张的人,你能不能把你所要讲述的东西完美的表述出来?如果能,给自己点勇气;
再想一下,既然已经有了充分准备,却因为怯场发挥失常,就因为自己没有足够勇气,你说亏不亏?
最后,当一个人面对大多陌生人时,你不了解他们,他们同样也不了解你,如果你表现的很强势,会第一时间征服他们。
还有,这是锻炼你的第一步,走好这一步,以后会走得更顺利。加油
第2个回答 2009-03-20
这就是你心理上的问题了!反正在我看来:紧张时一定的,然而你的准备时间如果很长的话!你大可不必紧张!因为你有很长的时间去准备,去把这篇稿子背熟了!演讲不就靠的是背么?
若时间短的话!你也只能使尽的读,直到读的很熟很熟的!直到你背过这篇稿子为止!背熟的前提不就是读熟么?
到了最后!在上台之前!你深呼一口气!然后对自己说:你能成功!!!!
祝:
你演讲顺利!
第3个回答 2009-03-21
你记住:任何一个人上台第一次都是恐惧的,那些不恐惧的人可能以前都有过一次尴尬崩溃的经历,但是他比别人强的就是即便这样,他也能够继续站在演讲台上。第二次,第三次自然放的开了,当一段精彩的演讲过后,得到阵阵掌声,下一次他的演讲一定更出色。你也是滴。
如果还没上台的话,那么我告诉你,上台前3分钟都紧张,上台之后你真的什么也看不见,就是扫视,没法定焦,自然就放松了。如果你上过台,那上面就没说。
别害怕,那么多人为啥找你演讲,他们都是来看你的,你是他们的偶像。还有,台词不但要背诵还要消化它,最好变成提纲。即便出错也知道要说什么。加油
!
第4个回答 2009-03-20
首先分析问题所在,为什么害怕,当你想清了,就没有必要了,利用你的潜意识不断地给自己灌输我没有必要害怕,那是我个人的人生舞台,是我展示的好机会,展现我的青春。找一个安静的地方,不断地说,看清事物的本质就好了,正确领悟。最后祝你成功!