第1个回答 2009-03-18
你好,很高兴为你解答。我这里有几种神经衰弱的自我保健法,希望会对你有帮助。
一、搓脚心法:每晚用热水洗脚后,取坐姿搓两脚心,每次5至10分钟。按摩脚心,有益精补肾作用,能活跃肾经内气,防止高血压及动脉硬化。
二、意守丹田法:当工作、学习引起疲倦时,闭上眼睛,舌抵上腭,排除杂念,使整个意念集中在脐下的丹田部位,时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。
三、强壮心脏法:经常按压手心的劳宫穴,有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压,也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴,时间自由掌握。
我的空间也有很多治疗方法,你也可以来看看。
第2个回答 2009-03-18
你的问题是气血双亏,气亏身乏,血亏无眠。血供不上头,脑神经缺氧,引起神经衰弱。具体症状不详,无法下药。找当地中医对症调理一下,应该很快就能康复。本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-03-18
不工作,不吃饭,不出游,不喝水,不社交
做好五不,保证你不再衰弱
第4个回答 2009-03-17
哥们 去华山门诊看看 里面有个张教授很好的 我的毛病也和你一样 现在好了很多