很高兴认识你，我今年22岁，同样也是腰椎间盘突出。发现的时间是去年的暑假期间。自己也算久病成医吧，所以可以谈谈这个问题。
起初发现腰上有问题大概有以下症状感觉容易疲劳，腰部酸痛，大腿臀部麻木。一般在医院检查有1.B27和血沉检查，因为还有一种年轻人容发的腰部（脊椎）疾病--强直性脊柱炎。外部表现基本和突出一致。所以医生会首先排除这项疾病。2.CT，很常规的一种检查方式，同时也很直观。不论经验是否丰富的医生，今本都能做出准确判断。
如果确定为腰椎间盘突出，那么还有更具体的分类：1.中央型突出。即外力无法达到的位置，这种突出很不容易治疗。2.外部突出。通过中医手法和西医的牵引都能有很明显的疗效。
治疗方法：
中医的治疗方法主要包括：1.推拿按摩，有些由于外伤引起的错位突出，推拿按摩是很有效的方法。通常一次就会回位。而后可以根据自身情况选择理疗和静养即可痊愈。2.综合治疗，包括药物熏蒸，推拿理疗等。
西医的治疗方法主要包括：1.牵引，通过器械牵引，使椎间盘在背部肌肉的作用下自动回位。2.药物治疗，主要包括消除水肿和消炎的一些药物，还有回复神经和肌肉的激素。3.器械理疗：包括超声机和短波机等。4.骶管注射，稍有痛苦，不过对于不同的病人，疗效可能很明显，但容易出现反复的情况。
最后还有手术，不过由于您年纪较轻，应该采取更保守的治疗，而且手术后的效果确实不能保证...
说了这么多...好像回答的有点跑题...
你问的是怎么会得这个病..
这种病跟年龄并不是有直接的关系的,诱因很多,主要有一下几点:
1.不良坐姿或长时间保持坐立行走姿势,比如上网时间过长,长时间站岗值勤,开车时间长.
2.外伤外力,如用力过猛或有外伤.
3.背部肌肉老化,背部肌肉松弛也会引起腰椎间盘突出.
需要注意的几个常识:
1.睡觉的床不能太软,最好是光板床.
2.不要做重体力劳动,不要长时间保持一种姿势,注意休息.
3.腰部不能受凉,注意保暖.
自我调理的几个办法,这也是我自己总结的.
1.坚持吊单杠或者门框树枝,可以起到牵引的作用.
2.自己按摩,适当活动.有时可以有惊喜的!(我就是自己把突出的地方按进去的....)
3.多锻炼腰背部肌肉,可以趴在床上做"小燕飞"也称"两头翘".这个很有必要的.一定坚持.
4.在感觉疲劳的时候可以贴一下膏药,可以从一定程度上起到缓解作用.
还有..现在有很多药物..宣传说什么只是口服就可以治疗这种疾病...我也服用过一段时间..感觉不明显..可是价格很贵..(120一盒..我吃了1个月....)所以我不推荐口服用药治疗.
以上都是我自己的认识和经验..可能有不准确不完整的地方,不过我还是希望能对您起到一定的帮助.
最后说句实话..这种病..还是以自己调养为主..即使是好了..也要注意自我保养..很容易复发的...
起初发现腰上有问题大概有以下症状感觉容易疲劳，腰部酸痛，大腿臀部麻木。一般在医院检查有1.B27和血沉检查，因为还有一种年轻人容发的腰部（脊椎）疾病--强直性脊柱炎。外部表现基本和突出一致。所以医生会首先排除这项疾病。2.CT，很常规的一种检查方式，同时也很直观。不论经验是否丰富的医生，今本都能做出准确判断。
如果确定为腰椎间盘突出，那么还有更具体的分类：1.中央型突出。即外力无法达到的位置，这种突出很不容易治疗。2.外部突出。通过中医手法和西医的牵引都能有很明显的疗效。
治疗方法：
中医的治疗方法主要包括：1.推拿按摩，有些由于外伤引起的错位突出，推拿按摩是很有效的方法。通常一次就会回位。而后可以根据自身情况选择理疗和静养即可痊愈。2.综合治疗，包括药物熏蒸，推拿理疗等。
西医的治疗方法主要包括：1.牵引，通过器械牵引，使椎间盘在背部肌肉的作用下自动回位。2.药物治疗，主要包括消除水肿和消炎的一些药物，还有回复神经和肌肉的激素。3.器械理疗：包括超声机和短波机等。4.骶管注射，稍有痛苦，不过对于不同的病人，疗效可能很明显，但容易出现反复的情况。
最后还有手术，不过由于您年纪较轻，应该采取更保守的治疗，而且手术后的效果确实不能保证...
说了这么多...好像回答的有点跑题...
你问的是怎么会得这个病..
这种病跟年龄并不是有直接的关系的,诱因很多,主要有一下几点:
1.不良坐姿或长时间保持坐立行走姿势,比如上网时间过长,长时间站岗值勤,开车时间长.
2.外伤外力,如用力过猛或有外伤.
3.背部肌肉老化,背部肌肉松弛也会引起腰椎间盘突出.
需要注意的几个常识:
1.睡觉的床不能太软,最好是光板床.
2.不要做重体力劳动,不要长时间保持一种姿势,注意休息.
3.腰部不能受凉,注意保暖.
自我调理的几个办法,这也是我自己总结的.
1.坚持吊单杠或者门框树枝,可以起到牵引的作用.
2.自己按摩,适当活动.有时可以有惊喜的!(我就是自己把突出的地方按进去的....)
3.多锻炼腰背部肌肉,可以趴在床上做"小燕飞"也称"两头翘".这个很有必要的.一定坚持.
4.在感觉疲劳的时候可以贴一下膏药,可以从一定程度上起到缓解作用.
还有..现在有很多药物..宣传说什么只是口服就可以治疗这种疾病...我也服用过一段时间..感觉不明显..可是价格很贵..(120一盒..我吃了1个月....)所以我不推荐口服用药治疗.
以上都是我自己的认识和经验..可能有不准确不完整的地方,不过我还是希望能对您起到一定的帮助.
最后说句实话..这种病..还是以自己调养为主..即使是好了..也要注意自我保养..很容易复发的...
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-03-22
腰突是腰间盘处气血运行不通，腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，退化，承受力下降，稍大的外力作用于腰部，就会导致腰间盘突出。
它或是自身长期纵欲，损耗腰部肾气，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰间盘，导致腰部气血运行过慢，久之，腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，退化，承受力下降，导致突出。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰间盘，将变得强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况，肾气足则腰腑实！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你。
第2个回答 2009-03-20
你好：
腰椎间盘突出症是一种严重影响人们工作生活能力的常见病、多发病。主要发生于年龄在20～50岁之间的青壮年人群，为一种退行性疾病。其发病以腰椎间盘的持续性退变为主要病理基础，外伤为发病的诱因。腰椎间盘突出症在20岁以下人群亦有发生，这就是所谓的青少年腰间盘突出症，其发病率约为成人的1％～6％。与成人不同，20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变，因此，外伤就成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时，间盘纤维环最易造成破坏，青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。此外，青少年腰间盘突出还可能与如先天性椎管狭窄、腰椎侧弯、腰骶部移行椎等先天发育的异常有关。
可适当采取牵引、按摩、一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不好，加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。
七、在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动，绝对卧硬板床休息，注意腰部保暖，站立时必须佩戴腰带，不宜使用蹲厕。 推拿、针灸、理疗等治疗。
腰椎间盘突出症是一种严重影响人们工作生活能力的常见病、多发病。主要发生于年龄在20～50岁之间的青壮年人群，为一种退行性疾病。其发病以腰椎间盘的持续性退变为主要病理基础，外伤为发病的诱因。腰椎间盘突出症在20岁以下人群亦有发生，这就是所谓的青少年腰间盘突出症，其发病率约为成人的1％～6％。与成人不同，20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变，因此，外伤就成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时，间盘纤维环最易造成破坏，青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。此外，青少年腰间盘突出还可能与如先天性椎管狭窄、腰椎侧弯、腰骶部移行椎等先天发育的异常有关。
可适当采取牵引、按摩、一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不好，加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。
七、在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动，绝对卧硬板床休息，注意腰部保暖，站立时必须佩戴腰带，不宜使用蹲厕。 推拿、针灸、理疗等治疗。
第3个回答 2009-03-18
咳咳！
首先支持一下一楼的！！
自我介绍一下，今年不到20岁，患腰突有3年了。胯部和左腿剧烈疼痛活动受限。。我是由于打篮球时候的外伤引起的。我是做的微创内窥镜手术，效果很好。 如果你的病痛到不能走路的情况下建议你还是去做手术吧。我可以用手到病除来形容这个手术。你可以亲眼看到医生如何给你做。而且花费也不太大。下来在我们这也就3000+块钱。
以上是我的亲身感受，如果你病不严重，就照一楼的做下去，相信会有效果的。不过这病不管手术不手术都治不好的。 有一点要告诉你，不管做没做手术这辈子别想再干什么重体力活了稍不注意好了还会复发。。。 悲哀一辈子不能碰我心爱的篮球了。。
祝你早日康复。 别耽误了别像我刚开始还不事太严重结果拖了两年最后连床都下不来了。。。
首先支持一下一楼的！！
自我介绍一下，今年不到20岁，患腰突有3年了。胯部和左腿剧烈疼痛活动受限。。我是由于打篮球时候的外伤引起的。我是做的微创内窥镜手术，效果很好。 如果你的病痛到不能走路的情况下建议你还是去做手术吧。我可以用手到病除来形容这个手术。你可以亲眼看到医生如何给你做。而且花费也不太大。下来在我们这也就3000+块钱。
以上是我的亲身感受，如果你病不严重，就照一楼的做下去，相信会有效果的。不过这病不管手术不手术都治不好的。 有一点要告诉你，不管做没做手术这辈子别想再干什么重体力活了稍不注意好了还会复发。。。 悲哀一辈子不能碰我心爱的篮球了。。
祝你早日康复。 别耽误了别像我刚开始还不事太严重结果拖了两年最后连床都下不来了。。。
第4个回答 2018-11-27
腰椎间盘突出不一定是年纪大的才得。腰椎间盘突出，诱发的原因很多，比方说经常弯腰作业、长期睡软床、骨质不佳，等都有可能诱发腰椎间盘突出。建议你去医院检查一下，找出病因，对症下药，平时注意补钙和腰椎护理
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