大脑昏昏沉沉人像没睡醒

男 今年17岁，有5 6年的时间了，每天都这样昏昏沉沉，人像没睡醒，就像活在梦里一样，记忆力很不好，我有过敏性鼻炎，有点贫血，去医院做了脑部CT，脑电图什么的，都是好的

希望各位哥哥姐姐 叔叔阿姨能帮帮我 我真的不想这样下去了

我甚至散失了活下去的信心

别灰心！才17岁不该这样想，有过敏可能有点影响的，我也有过敏，感觉很不好，平时的一些活动生活都很受影响。好像过敏是由于体内环境酸化导致对某些物质的转化使得引起过敏，少接触过敏原，对过敏的食物不要吃，不要用药物来得以缓解，虽然药物治标作用还不错但，大部分都是璜胺类和激素类，用多了很不好。所以你可以多吃点橙子和葡萄菠菜等碱性食物，令外你老昏昏的，首先要保证睡眠质量，晚上喝点热牛奶要每天喝最好是八点左右最好，是报纸上说的，在这时候喝最容易吸收，你正在长身体的时候也需要。除了这以外你还要加强体育锻炼，最好一个星期三次，出出汗加快新陈代谢，促进血液循环，坚持锻炼，再加强营养如果不对鸡蛋过敏的话每天吃一二煮鸡蛋，不用多吃，吃多了也吸收不了。快点好起来，要有信心不是什么大不了的事情！

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