指甲为什么容易断裂？

我的指甲从色泽上形状上来说都很正常，可是就是不知道为什么，很软很容易断裂。刚才查了下，说是缺少维生素A，问题是我经常吃鱼肉鸡蛋之类含有维生素A的食物啊~不过我很瘦，怎么都吃不胖，这个会不会跟吸收有关系呢？

还是说因为什么疾病么？

请不要复制一大段资料过来，我要的是对症下药~谢谢~

回答的好加分！
我没有留长指甲的习惯，一般留到三四毫米我就想剪了~

我的指甲是从边缘部分会出现小裂口，不过一般都是什么东西划了一下才会出现，不过这个也太夸张了吧？感觉也不是很用力的划到，只是轻轻的划了下，就有个口子了。然后口子会越变越大~

那个裂口是横向延伸的，没什么分层之类的~

指甲颜色和平滑度都很好也没有任何斑点~

指甲容易断裂怎么办?怎么防止指甲断裂?
1、做家务戴手套水能使指甲变得脆弱，特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆硬易断，因此，为了防止指甲的断裂，在做家务之时，最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套，家务前后注意手指的护理保养。2、及时修甲指甲指甲的长短应该配合个人的生活方式，留太短不利于对手指的保护，留...

如何防止指甲断裂或者容易折断?
指甲的断裂或容易折断可能是由多种因素引起的，包括营养不良、缺乏水分、过度使用化学品、机械损伤等。为了防止指甲断裂或容易折断，我们可以采取以下几种措施：均衡饮食：指甲的健康与身体的整体营养状况密切相关。确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、C、E和Biotin（维生素B7），这些...

指甲容易断裂该怎么办?
皮肤科专家指出，指甲容易断裂，除了一些疾病、感染外，“大多是甲营养不良和缺乏维生素A给闹的”。出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会...

最近指甲脆经常劈指甲,缺什么吗
1、指甲易断或是缺乏维生素A 出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，...

为什么美甲指甲容易中间短
美甲指甲为什么中间容易断裂？这可能是因为涂抹美甲时过于单薄。当指甲生长时，中间部分因为缺乏足够的支撑，更容易断裂。下次进行美甲时，可以考虑使用流平胶来塑造指甲的形状，使其更加饱满。这样不仅能够提升美观度，还能增强指甲的强度。除了美甲技术之外，生活中的某些习惯也可能导致指甲断裂。例如，在日常...

指甲一层一层掉是什么原因
1. 营养不足：指甲的主要成分是蛋白质，其健康生长需要多种维生素和矿物质的辅助。当身体缺乏这些营养成分时，指甲就会变得脆弱，容易断裂和剥落。建议保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养，特别是维生素A、B、C以及锌、铁等矿物质。2. 指甲疾病：灰指甲、甲癣等疾病通常由真菌感染引起。这些真菌会破坏...

指甲脆弱易断是什么原因
1、指甲软容易断，首先需要排除一下真菌感染，因为真菌感染以后，早期可能会导致指甲变软，或者是指甲变脆，从而导致这种症状的发生。2、除此之外，也有可能是指甲的干燥，或者是指甲缺水而形成的。3、对于指甲缺水有可能是由于长时间使用碱性洗浴用品，刺激指甲的甲母质部分，从而导致甲母质对于指甲的营养...

为什么指甲会变薄、脆且容易断裂,身体发出了哪些“警告”?
指甲变白或指甲脆弱都是反映健康状态。我们身体出现的任何反应，都是跟我们的身体有紧密关系的。例如就像指甲上出现白点，也有可能是因为熬夜，身体功能低下，肠胃道功能紊乱等情形。如果是指甲容易断裂和脆弱变薄，那有可能是因为营养的缺乏。营养不吸收是因为肠胃方面的问题，所以一定要从调理肠胃方面开始...

指甲容易断裂是缺什么 指甲容易断裂怎么办
1 缺蛋白质 指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。怎么办 建议先从每天的饮食中补充蛋白质，而日常饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类、...

指甲断裂是什么原因
指甲属于皮肤附属器，处于最末端，具有保护手指的作用，其断裂原因如下所述：1、最常见是外力作用，如物理因素，机械折断的损伤因素，以及化学因素，如接触强酸、强碱等腐蚀性的物质，可使指甲的角蛋白变性、变软，导致容易折断；2、疾病性的因素，包括甲周围的炎症性的皮肤病，或者甲母质、甲床的炎症...