方法/步骤
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使用皮尺测量出自己的肩围和
臀围,比较肩围与臀围相差在两公分以内的身形,可以判断为X身形(沙漏型),X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样,腰部较细。
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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围,肩围与臀围的数值相加除以2减去腰围的数值,得出的数值大于20的身形,可以判断为X身形(沙漏型),X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样,腰部较细。
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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围,肩围与臀围的数值相加除以2减去腰围的数值,得出的数值小于20的身形,可以判断为H型(香蕉型)H型身材的特点是没有明显腰线,女性化线条不够明显。
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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围,臀围减肩围的数值大于等于2,可以判断为A型(梨型)A型身材的特点就是“肩窄胯宽”,所以我们在打造的时候需要弱化下半身强调上半身。
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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围,肩围减臀围的数值大于等于2,可以判断为Y型(草莓型)Y型身材的特点和A型身材刚好相反,Y型身材是“
肩宽胯窄”,打造的时候需要弱化上半身强调下半身。
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使用皮尺测量出自己的肩围和腰围,腰围减肩围的数值大于2,或者腰围减臀围数值大于2,可以判断为O型(苹果型)O型身材的特点是腹部、腰部赘肉较多,看不出腰在哪里了。这种身形常见于刚生完宝宝的
宝妈,身材还没有恢复。