每天适量喝葡萄酒，真的能美容养颜吗？

葡萄酒富含多酚、鞣酸、黄酮类物质和维生素C、维生素E及矿物质硒、锌、锰等。这些抗氧化物质可以帮助消除自由基，延缓衰老。

含有由葡萄皮和葡萄籽释放出来的多酚类物质，所以它还可以提升体内好胆固醇的比例，对预防心脑血管疾病起到积极的作用，使身体维持良好的血液循环，这也间接地起到了美容养颜的作用。

含有抗氧化物白藜芦醇。它通过促进新陈代谢、清除自由基、营养皮肤组织，使皮肤更显娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的气色。不过葡萄酒虽好，但终究还是酒，但凡过量都不会对身体带来任何好处，建议每日饮酒量不超过200毫升。本回答被网友采纳

科学已经证明喝酒对身体不好，喝多喝少都是不好。但是吃葡萄确实不错，葡萄富含花青素，尤其是葡萄皮，葡萄籽里，花青素可以抗衰老，起到美容养颜的功效。

是的，红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外如果是有需要喝红酒还帮助促进消化的，可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。

没有科学依据。不能下结论。