è¿æ¯è²ç´ æ²çå½¢æççå°ï¼å»çå°è¦æ³¨æ以ä¸å ç¹ï¼
1ãç»å¸¸æ³¨æè¸é¨çå«çï¼æ¸
æ´è¦å½»åºï¼ä¸è¦ææ®ççåå¦åã
2ãå°åæä¸ååºæ¿æ§çé£ç©ï¼æ¯å¦è¯´è¾£æ¤ï¼åæ²¹è
»çä¸è¥¿ã
3ãå¤åæ°´ï¼ä¿æç®è¤ä¸ç¼ºæ°´ã
4ãä¸è¦ç¨å£è´¨åè¿æçåå¦åï¼è¿æ ·å¯¹ç®è¤ä¼é æå¾å¤§çæ伤ã
5ãä¸è¦ç¨ææï¼å¦åä¼è®©é¿ççå°æ¹æç¤çã
6ãå°ç©çµèï¼ææºä¸å¯ä»¥å¼æºæ¾åºå¤´ï¼æè¾å°ï¼å¯¹ç®è¤ææ伤ã
7ãç¨ä¸äºæ£è§çç¥ç产åï¼éæ©ä¸äºèæ¬çãæ¤ç©çãæ æ¿ç´ æçç´ çæ¯è¾å®å
¨ã
8ãå
»æè¯å¥½ççæ´»ä¹ æ¯ï¼ééè¿å¨ï¼ä¿è¯è§å¾çä½æ¯æ¶é´ï¼å¹³å¸¸å¤åæ°´ãå¤åæ°é²çæ°´æè¬èã
9ãæ·é¢è对äºçå°çæ¢å¤ä¹æä¸å®å¸®å©ï¼ä¸æ¹é¢æ·è¸æ¶é¢èå¯æé«ç®è¤ç表é¢æ¸©åº¦ï¼å¨è¸é¨äº§çèªå©å¾ªç¯ä½ç¨ï¼å¸®å©è¤è²ååï¼åæ¶é¢èä¸æå«çä¿®å¤è¥å
»æåè½æ´å¥½ç被åºå±èè¤æå¸æ¶ï¼å¦ä¸æ¹é¢å¤æ·é¢èæå©äºå éç®è¤æ°é代谢ï¼å¸®å©èè¤èªæä¿®å¤ã
10ãç¥çå°è¿è¦å好é²æå·¥ä½ï¼å®¤å¤å¤§éç´«å¤çº¿è®©èè¤è²ç´ å¼å§æ¨æ¤æ²æ·ï¼çå°é¢è²æ´æ·±æ´éã
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考